Sommer-Bohnenkraut

Das Sommer-Bohnenkraut, das auch unter der Bezeichnung Gartenbohnenkraut, sowie unter dem lateinischen Namen *Satureja hortensis bekannt ist, ist eine Pflanze, deren Blätter und Stängel zur Herstellung von Medizin verwendet werden. Sommer-Bohnenkraut wird bei Husten, Halsentzündungen und Störungen im Bereich des Verdauungstraktes inklusive Krämpfen, Magenverstimmung, Blähungen, Durchfall, Übelkeit und Appetitverlust eingesetzt. Menschen die unter Diabetes leiden, verwenden Sommer-Bohnenkraut, um ständigen Durst zu lindern. Es wird außerdem als Tonikum und als Aphrodisiakum zur Steigerung des Sexualtriebs verwendet. Einige Menschen tragen Sommer-Bohnenkraut bei Insektenstichen direkt auf die Haut auf. Bei Nahrungsmitteln wird Sommer-Bohnenkraut als Gewürz verwendet. Das Öl wird als Aromastoff eingesetzt.

Wie wirkt Sommer-Bohnenkraut

Man glaubt, dass die in Sommer-Bohnenkraut enthaltenen Chemikalien Muskelkrämpfe reduzieren und Bakterien und Pilze töten.

Wie effektiv ist Sommer-Bohnenkraut?

Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um eine Aussage bezüglich der Effektivität von Sommer-Bohnenkraut bei Appetitverlust, Husten, Blähungen, Darmkrämpfen, Magenverstimmung, Durchfall, Übelkeit, Durst bei Diabetikern und Halsentzündungen, sowie auf die Haut aufgetragen bei Insektenstichen und bei einer Verwendung zur Steigerung des Sexualtriebs treffen zu können.

Es bedarf weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen, um die Effektivität von Sommer-Bohnenkraut bei diesen Anwendungen bewerten zu können.

Sicherheit und Nebenwirkungen

Sommer-Bohnenkraut ist in nahrungsmittelüblichen Mengen sicher und unbedenklich und scheint für die meisten Menschen bei einer oralen Einnahme medizinischer Mengen oder bei einem Auftragen des verdünnten Öls auf die Haut sicher und unbedenklich zu sein.

Sommer-Bohnenkraut kann Hautprobleme hervorrufen. Das konzentrierte, unverdünnte Öl wirkt stark reizend und sollte nicht verwendet werden.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen

Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist nicht genug über die Verwendung von Sommer-Bohnenkraut während Schwangerschaft und Stillzeit bekannt. Aus diesem Grund sollten schwangere und stillende Frauen besser auf Sommer-Bohnenkraut verzichten.

Wechselwirkungen

Zum augenblicklichen Zeitpunkt liegen keine Informationen über Wechselwirkungen von Sommer-Bohnenkraut mit Medikamenten oder Supplements vor.

Dosierung

Eine angemessene Dosierung von Sommer-Bohnenkraut hängt von unterschiedlichen Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und weiteren ab. Zum augenblicklichen Zeitpunkt gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten, um eine Aussage über angemessene Dosierungsbereiche für Sommer-Bohnenkraut treffen zu können. Aus diesem Grund sollte man sich an die Dosierungsanleitung auf dem Etikett halten und/oder vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker fragen.