Bulbine natalensis

In der Testosteron Booster Industrie bekommen unterschiedliche Verbindungen periodisch Aufmerksamkeit durch die Medien. Bulbine Natalensis ist eine von diesen, die sich unter Bodybuildern aufgrund ihrer von den Herstellern versprochenen, die Testosteronspiegel erhöhenden Wirkung, eines steigenden Interesses erfreut. Doch Bulbine Natalensis besitzt auch potentielle, die Wundheilung fördernde Eigenschaften und weitere potentielle Gesundheitsvorzüge. Dieser Artikel wird einen näheren Blick auf Gesundheitsvorzüge und potentielle Nebenwirkungen von Bulbine Natalensis werfen.

Was ist Bulbine Natalensis?

Bulbine Natalensis ist eine Pflanze, die in Südafrika heimisch ist. Sie wird im Bereich der der traditionellen afrikanischen Medizin zur Behandlung einer Reihe von Leiden eingesetzt, zu denen Insektenbisse, Mückenstiche, Blasen, Fieberbläschen, Geschwüre im Mundraum, brüchige Haut, Sonnenbrand, Schnitte und die Unterstützung der Heilung von Hautabschürfungen gehören. Der Saft der Pflanze wird als traditionelles Heilmittel für Wunden, Verbrennungen und Hautausschläge verwendet. Ein Wurzelaufguss wird zur Behandlung von Erbrechen, Durchfall, Krämpfen, sexuellen Infektionen, Diabetes und Rheumatismus eingesetzt, auch wenn bisher keine dieser Wirkungen wissenschaftlich untersucht wurden (2). Auch wenn Bulbine Natalensis in Afrika seit langem als Heilpflanze verwendet wird, ist diese Pflanze erst vor kurzem als Supplement in der westlichen Medizin beliebt geworden. Dies dürfte mit damit zusammenhängen, dass aktuelle Untersuchungen herausgefunden haben, dass Bulbine Natalensis die Libido fördern, die natürlichen Testosteronspiegel erhöhen und die Östrogenspiegel senken kann.

Inhaltsstoffe

Ein wässriges Extrakt des Stammes der Bulbine Natalensis enthält die folgenden Verbindungen (3, 4):

Tannine
Anthraquinone
Herzglykoside
Saponin
Alkaloide
Naphthalinderivative

Wie wirkt Bulbine Natalensis?

Die präzisen Wirkmechanismen von Bulbine Natalensis beim Menschen sind noch nicht genau bekannt. Studien mit Ratten zufolge glaubt man jedoch, dass es über folgende Mechanismen wirkt (1, 3):

Erhöhung der Testosteronspiegel in den Hoden und im Blut
Vergrößerung der Hoden als Resultat der gesteigerten Testosteronspiegel, was zur Folge hat, dass die Hoden im Gegenzug mehr Testosteron ausschütten.
Steigerung der Aktivität eines Enzyms in den Hoden (alkalische Phosphatase), welche an der Aufrechterhaltung von gesundem Sperma beteiligt ist.
Erhöhung der Spiegel von Verbindungen in den Hoden, die für die Herstellung von Testosteron (Cholesterin) und die Reifung und die Aufrechterhaltung gesunder Spermien (Glykogen, Salizylsäure, Hodenproteine) verantwortlich sind.
Erhöhung der Spiegel reproduktiver Hormone (Follikel stimulierendes Hormon (FSH) und Luteinizing Hormon (LH)), welche die Leydig Zellen der Hoden zur Produktion von Testosteron anregen.

Mögliche Gesundheitsvorzüge von Bulbine Natalensis

Bulbine kann die Testosteronspiegel erhöhen

Im Rahmen einer Studie, die am Centre of Phytomedicine Research, Department of Botany der University of Fort Hare in Alice, Südafrika durchgeführt wurde, konnte beobachtet werden, dass Nagetiere, die Bulbine Natalensis erhielten, Serum Testosteronspiegel aufwiesen, die bei 347% der Kontrollgruppe lagen (1). Gleichzeitig waren die Östrogenspiel um 35% niedriger als bei der Kontrollgruppe und was die Steigerung der Libido anging, übertraf Bulbine Natalensis sogar Sidenafil. Mit anderen Worten ausgedrückt war eine Einnahme von Bulbine Natalensis gleichbedeutend mit 347% mehr Testosteron, 35% weniger Östrogen und einem stärkeren Sexualtrieb als bei der Kontrollgruppe. Interessanter für Sportler und Bodybuilder ist die Tatsache, dass Testosteron auch ein anaboles Hormon ist. Testosteron kann den Aufbau von Muskelmasse und die Verbrennung von Körperfett unterstützen und Ihnen darüber hinaus den mentalen Antrieb geben, den Sie benötigen, um im Kraftraum außergewöhnliche Leistungen zu erbringen. Eine Manipulation der körpereigenen Testosteronproduktion kann dabei helfen, schneller mehr Muskeln aufzubauen und Plateaus im Kraftraum zu überwinden, sowie positive Auswirkungen auf die Gesundheit besitzen. An dieser Stelle kommen Testosteron Booster wie Bulbine Natalensis ins Spiel, welche die Fähigkeit besitzen, die körpereigene Testosteronproduktion auf natürliche und unschädliche Art und Weise zu erhöhen. Anders als von außen zugeführtes Testosteron unterdrückt Bulbine Natalensis die körpereigene Hormonproduktion nicht. Des Weiteren kommt es nicht zu einer Erhöhung der Östrogenspiegel und den hiermit in Verbindung stehenden unerwünschten Nebenwirkungen, wie dies bei einer Testosteronzufuhr in Form von Injektionen, Testosteron Pflastern oder Testosteron Gel der Fall ist.

Bulbine Natalensis könnte die sexuelle Gesundheit fördern

Hohe Testosteronspiegel verbessern beim Menschen Libido, Stimmungslage und allgemeine sexuelle Gesundheit (5).

Ein wässriges Extrakt von Bulbine Natalensis erhöhte bei Ratten sowohl im Blut, als auch in den Hoden die Testosteronspiegel. Es steigerte außerdem das sexuelle Verhalten und war in einer Dosierung von 25 bis 50 mg pro Kilogramm Körpergewicht effektiver als Viagra. Dies legt nahe, dass Bulbine Natalensis das Potential für eine Verwendung bei der Behandlung von Störungen der Libido, vorzeitiger Ejakulation und erektiler Dysfunktion beim Menschen besitzen könnte (1, 3, 6). Ein Bulbine Natalensis Extrakt steigerte außerdem bei Ratten als Resultat einer gesteigerten Libido und erhöhter Spiegel reproduktiver Hormone (Testosteron, Progesteron, Luteinizing Hormon und Follikel stimulierendes Hormon) die Fruchtbarkeit und den Erfolg bei der Paarung. Es veränderte jedoch andere Parameter der sexuellen Gesundheit wie Beweglichkeit, Form, Viskosität und Anzahl der Spermien nicht (7).

Bulbine Natalensis könnte die Wundheilung fördern

Bei Schweinen bewirkte ein Bulbine Natalensis Gel eine schnellere und bessere Wundheilung. Es kam in den mit Bulbine Natalensis behandelten Wunden zu einer Erhöhung der Mengen an Kollagen, Protein und DNA, was bedeutet, dass sich die Zellen schneller teilten, was wiederum in einer schnelleren Wundheilung resultierte (8). Ein Bulbine Natalensis Blattextrakt Gel beschleunigte den Fortschritt der Wundheilung bei abgestillten Schweinen über eine Bildung von neuem Fasergewebe, neuem Muskelgewebe und neuem Bindegewebe in Kombination mit einer Erhöhung der Kollagenspeicherung und Reifung (9).

Bulbine Natalensis könnte gegen Pilzinfektionen helfen

Eine Klasse natürlich vorkommender Chemikalien (Phytosterole), die sich in Bulbine Natalensis wiederfinden, blockierte das Wachstum eines der giftigsten Pilze (Aspergillus flavus) (10). Ein wässriges Extrakt der Knolle der Bulbine Natalensis blockierte das Wachstum des Aspergillus (niger und flavus) bei allen getesteten Dosierungen vollständig. Ein alkoholisches Bulbine Natalensis Extrakt besaß ähnliche Auswirkungen auf das Wachstum dieser Pilze (11). Hierbei handelt es sich um vorläufige Resultate, die bisher weder bei Tieren noch beim Menschen repliziert wurden.

Bulbine Natalensis könnte gegen bakterielle Infektionen helfen

Extrakte von Bulbine Natalensis in unterschiedlichen Typen von Alkohol blockierten das Wachstum folgender Bakterienspezies (11):

Staphylococcus aereus, ein Bakterium, das gegen viele Antibiotika resistent ist und Infektionen der Haut und der Atemwege, sowie Nahrungsmittelvergiftungen hervorrufen kann.
Streptococcus faecalis, eine häufige Ursache von Infektionen des Harntrakts, des Herzens und von Wunden.
Bacillus (cereus, pumilus), welches Nahrungsmittelvergiftungen hervorrufen kann.
Escherichia coli, welches Infektionen des Harntrakts, Durchfall und entzündliche Darmerkrankungen hervorrufen kann.
Pseudomonas aeruginosa, ein Bakterium, das gegen die meisten Antibiotika resistent ist und lebensbedrohliche, medikamentenresistente Infektionen hervorrufen kann.
Klebsiella pneumoniae, welches Infektionen der Atemwege wie Bronchitis und Lungenentzündung hervorrufen kann.
Serratia marcescens, welches schwer zu behandelnde Krankenhausinfektionen hervorruft.
Proteus vulgaris, welches Infektionen des Harntrakts hervorrufen kann.
Enterobacter cloacae, welches viele ernsthafte Infektionen hervorrufen kann, die Harntrakt, Haut, Lunge und Herz betreffen.
Shigella flexneri, welche Nahrungsmittelvergiftungen hervorrufen kann.

Das Bulbine Natalensis Extrakt in Ethylacetat war im Vergleich zu anderen alkoholischen Extrakten am effektivsten, wenn es um eine Blockade des Bakterienwachstums ging (11). Diese Studien wurden jedoch im Reagenzglas durchgeführt und es bedarf weiterer Untersuchungen, um sagen zu können, ob Bulbine Natalensis auch die Infektionen, die diese Bakterien hervorrufen, beim Menschen bekämpfen kann.

Wer kann von Bulbine Natalensis profitieren?

Auch wenn es noch keine aussagekräftigen Humanstudien zu Bulbine Natalensis gibt, fallen die anekdotenhaften Berichte von Anwendern mehr als positiv aus. Bulbine Natalensis ist für jeden interessant, der auf der Suche nach einem wirkungsvollen Testosteron Booster ist. Um maximal von den Wirkungen eines solchen Produkts profitieren zu können, sollte auf eine ausreichende Zufuhr von Protein und geeignete Ernährung und Supplementation rund um das Trainingszeitfenster geachtet werden Zusätzlich hierzu kann Bulbine Natalensis während der Absetzphase (PCT) nach einer Verwendung von anabole Steroiden oder Prohormonen eingesetzt werden, um eine Wiederherstellung der natürlichen körpereigenen Testosteronproduktion zu unterstützen und zu beschleunigen.

Sicherheit und Nebenwirkungen

Man sollte im Hinterkopf behalten, dass das Sicherheitsprofil von Bulbine Natalensis aufgrund des Mangels an Studien praktisch unbekannt ist. Die Liste von Nebenwirkungen unten ist nicht allumfassend oder definitiv. Im Rahmen einer Studie nahmen 36 gesunde Männer für 28 Tage täglich Bulbine Natalensis ein. Das Supplement wurde anhand der gemessenen Gesundheitsmarker (Blut, Leberwerte, Nierenwerte und allgemeine Gesundheitsmarker wie Herzfrequenz, Blutdruck, ECG) als sicher angesehen (12). Bei Ratten erhöhte ein wässriges Extrakt der Bulbine Natalensis Knolle die Blutspiegel von Cholesterin und Triglyzeriden und reduzierte die Spiegel des guten Cholesterins (HDL) (13). Im Rahmen einer anderen mit Ratten durchgeführten Studie erhöhte ein Bulbine Natalensis Wurzelextrakt die Leberenzymwerte (GGT, ALT und AST), sowie die Größe der Leber und der Nieren. Dies deutet auf Leber- und Nierenschäden hin (14).

Bulbine Natalensis Supplements

Bulbine Natalensis Extrakte sind in Form von Kapseln, Tabletten und Pulver, sowie in flüssiger Form erhältlich. Es wird manchmal auch mit anderen Testosteron Boostern kombiniert.

Dosierung

Da es keine offizielle Einnahmeempfehlung für Bulbine Natalensis gibt, haben Anwender und Supplementhersteller inoffizielle Dosierungen durch Trial and Error ermittelt. Bei der einzigen mit Bulbine Natalensis durchgeführten Humanstudie wurde eine Dosierung von 325 mg Bulbine Natalensis zweimal täglich verwendet (12). Im Rahmen von Rattenstudien wurde eine Dosierung von 50 mg pro Kilogramm Körpergewicht als optimale Dosis ermittelt. Dies kann anhand der Body Surface Area Conversions Standards der amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA auf 8 mg pro Kilogramm Körpergewicht für einen 60 Kilo schweren Erwachsenen umgerechnet werden (15).

Mit anderen Worten ausgedrückt könnte Bulbine Natalensis basierend auf mit Tieren durchgeführten Untersuchungen in folgenden Dosierungen verwendet werden:

360 mg für eine 45 Kilo schwere Person
550 mg für eine 70 Kilo schwere Person
730 mg für eine 90 Kilo schwere Person

Die Dosis kann höher ausfallen, wenn die Rohform der Pflanze anstelle eines Extrakts konsumiert wird.

Referenzen

Weiterführende Quellen

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“Bulbine Natalensis – Scientific Review on Usage, Dosage, Side Effects | Examine.com.”Independent Analysis on Supplements & Nutrition | Examine.com. N.p., n.d. Web. 4 Sept. 2015.
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