Aloe vera

Was ist Aloe?

Aloe (häufig auch Aloe Vera genannt) produziert zwei Substanzen – Gel und Latex –, die für medizinische Zwecke verwendet werden. Aloe Gel ist eine klare, gelartige Substanz, die sich im inneren Teil der Blätter der Aloe Pflanze befindet. Aloe Latex befindet sich direkt unter der Haut der Pflanze und besitzt eine gelbe Farbe. Einige Aloe Produkte werden aus dem ganzen zerkleinerten Blatt hergestellt und enthalten somit Gel und Latex.

Aloe Medikamente können oral eingenommen oder auf die Haut aufgetragen werden. Aloe Gel wird oral bei Osteoarthritis, Darmerkrankungen wie Colitis Ulcerosa, Fieber, Jucken und Entzündungen sowie als allgemeines Tonikum eingenommen. Es wird auch für Magengeschwüre, Diabetes, Asthma und zur Behandlung von Nebenwirkungen einer Bestrahlungstherapie verwendet. Die meisten Menschen verwenden Aloe Gel jedoch zum Auftragen auf die Haut als Heilmittel für Hautprobleme wie Verbrennungen, Sonnenbrand, Frostbeulen, Schuppenflechte und Fiberbläschen. Es gibt einige wissenschaftliche Untersuchungen, die solche Anwendungen unterstützen. Einige in Aloe Gel enthaltene Chemikalien könnten bei der Beschleunigung der Wundheilung effektiv sein. Es ist jedoch zu früh, dies als erwiesen anzusehen, da wissenschaftliche Untersuchungen zu widersprüchlichen Ergebnissen kamen. Eine Studie legt sogar nahe, dass Aloe Gel die Wundheilung verzögern könnte. Einige Menschen nehmen Aloe Latex – für gewöhnlich bei Verstopfung – oral ein. Weniger häufig wird Aloe Latex bei Epilepsie, Asthma, Erkältung, Blutungen, Ausbleiben der Periode, Kolitis, Depressionen, Diabetes, Multipler Sklerose, Hämorriden, Krampfadern, Schleimbeutelentzündung, Osteoarthritis und Glaukom oder anderen Sehproblemen oral eingenommen. Die orale Einnahme von Aloe Latex kann jedoch wahrscheinlich nicht als sicher und unbedenklich angesehen werden. Es gibt Bedenken, dass einige der Chemikalien, die sich in Aloe Latex wiederfinden, Krebs verursachen könnten. Zusätzlich hierzu belastet Aloe Latex die Nieren und kann zu ernsthaften Nierenerkrankungen oder sogar zum Tode führen. Bis vor einigen Jahren war Aloe Latex als Inhaltsstoff in vielen Abführmitteln enthalten. Da sich jedoch bei Daueranwendung solcher Präparate eine Art Gewöhnungseffekt einstellt und man somit immer mehr verwenden musste, um die gewünschte abführende Wirkung zu erreichen und die Hersteller keine Daten bezüglich der Sicherheit zur Verfügung stellen konnten, wurden solche Abführmittel in einigen Ländern vom Markt genommen.

Darreichungsformen von Aloe Vera

Aloe Vera Gel: Aloe Vera Gel kann auf die Haut aufgetragen werden, um Entzündungen zu reduzieren, die Haut zu pflegen und Wunden zu heilen (2).
Aloe Vera Saft und Kapseln: Aloe Vera kann oral über Supplements eingenommen werden, um Verstopfungen zu lindern, die Immunfunktion zu stärken und Diabetes Symptome zu reduzieren (1).

Inhaltsstoffe von Aloe Vera

Aloe Vera Blätter bestehen aus drei Schichten (1, 3, 4):

Rinde (äußere Schicht) – Die Rinde schützt die Pflanze, transportiert Substanzen wie Wasser und Stärke und produziert Proteine und Kohlenhydrate.
Latex (mittlere Schicht) – Diese Schicht enthält Glykoside (Zucker, die an andere Verbindungen gebunden sind). Barbaloin/aloin, Isobarbaloin und Emodin sind die primären aktiven Verbindungen.
Gel (im Inneren der Blätter) – Das Gel enthält Wasser, Zucker, Aminosäuren und Vitamine. Glucomannan, Salizylsäure und Phytosterole sind die primären aktiven Inhaltsstoffe.

Latex und Gel enthalten die meisten aktiven Inhaltsstoffe. Die in Aloe Vera enthaltenen Vitamine und Anthraquinone besitzen antioxidative Eigenschaften. Die enthaltenen Enzyme, Glycoproteine, Fettsäuren und Hormone wirken entzündungshemmend (1).

Wie wirkt Aloe?

Wie bereits erwähnt wurde, handelt es sich bei den verwendbaren Teilen der Aloe Pflanze um das Gel und Latex. Das Gel könnte Veränderungen in der Haut hervorrufen, die bei Erkrankungen wie Schuppenflechte helfen könnten. Aloe scheint dazu in der Lage zu sein, die Wundheilung durch eine Verbesserung der Durchblutung des Wundbereichs und das Verhindern des Absterbens von Zellen um die Wunde herum zu fördern. Darüber hinaus scheint Aloe Gel Eigenschaften zu besitzen, die für bestimmte Bakterien und Pilze schädlich sind.

Aloe Latex enthält Chemikalien, die abführend wirken.

Mögliche Gesundheitsvorzüge von Aloe Vera

Aloe Vera kann die Heilung von Verbrennungen und anderen Wunden fördern

Aloe Vera wird aufgrund seiner beruhigenden, feuchtigkeitsspendenden und kühlenden Eigenschaften häufig zur Behandlung von Verbrennungen eingesetzt. Bei 3 Studien mit 80 Patienten mit Verbrennungen half Aloe Vera bei der Behandlung dieser Wunden besser als zwei antibakterielle Salben (Nitrofurazon und Silber Sulphadiazin). Das Aloe Gel half auch besser als die beiden Salben dabei, das Nachwachsen neuer Haut zu beschleunigen und Schmerzen zu lindern. Aloe Gel war auch bei 12 Patienten effektiv, die eine Hautverpflanzung bekommen hatten (5, 6, 7, 8). Im Rahmen einer anderen Studie mit 18 Patienten mit Narbenbildung im Gesicht half Aloe Gel dabei, die Heilung der Haut zu beschleunigen. Die Behandlung reduzierte außerdem Wundschmerzen besser als eine antibakterielle Salbe. Bei einer anderen Studie mit 60 Personen, die unter Analfissuren litten, half Aloe Vera Saftpulver dabei, die Wundheilung zu beschleunigen und Schmerzen und Blutungen zu lindern (9, 10). Aloe Vera Gel half im Rahmen von 2 Untersuchungen mit 137 Probanden auch bei chronischen Wunden. Es war mindestens genauso effektiv wie zwei medizinische Gels (Phenytoin und Betamethasone) (11, 12). Zusätzlich hierzu beschleunigte Aloe Vera die Heilung von Operationswunden. Es war bei zwei klinischen Untersuchungen mit 80 Frauen, die sich einem Kaiserschnitt unterzogen hatten und 49 Probanden, die sich von einer Hämorridenentfernung erholten, effektiv (13, 14). Es gibt jedoch widersprüchliche Resultate von anderen Studien. Bei einer Untersuchung mit 21 Frauen mit Operationsnarben verlangsamte aufgetragenes Aloe Vera Gel im Vergleich zu einer Standardsalbe die Wundheilung signifikant (15). Die in Aloe Vera enthaltenen Inhaltsstoffe Glucomannan (Zucker) und Gibberellin (ein pflanzliches Wachstumshormon) interagieren mit Wachstumsfaktoren, welche Aktivität und Wachstum von Hautzellen anregen können. Auf diesem Weg könnte auf die Haut aufgetragenes Aloe Vera die Kollagenbildung und die Wundheilung anregen (1). Zusätzlich hierzu verbesserte Aloe Vera die Kollagenzusammensetzung, was Wunden dabei hilft, schneller zu heilen (16). All diese Hinweise legen nahe, dass Aloe Vera die Wundheilung beschleunigen könnte.

Aloe Vera könnte die Gesundheit der Haut fördern

Im Rahmen einer Studie mit 30 Teilnehmern mit trockenen Händen verbesserte Aloe Vera (durch das Tragen eines Handschuhs für 8 Stunden pro Tag) die trockene Haut innerhalb von 4 Tagen. Nach 10 Tagen konnten signifikante Verbesserungen bezüglich Stärke der Haut, Faltenbildung und Rötungen beobachtet werden. Bei einer anderen Studie verbesserte ein auf die Haut aufgetragenes Aloe Vera Gel die Feuchtigkeit der Haut an den Unterarmen von 20 weiblichen Probanden (17, 18). Im Rahmen einer Studie mit 41 Patienten mit Schuppenflechte reduzierte ein Aloe Vera Gel Rötungen, Schuppenbildung und Schmerzen um 72,5%. Bei dieser Studie war jedoch das Placebo noch effektiver, wenn es um eine Reduzierung von Symptomen von Schuppenflechte ging (82,5%). Ein anderes Aloe Vera Gel war im Rahmen einer klinischen Untersuchung mit 80 Probanden mit milder bis moderater Schuppenflechte effektiver als ein auf die Haut aufgetragenes Kortikosteroid (Triamcinolon Acetonid) (19, 20). Bei einer kleinen klinischen Untersuchung mit 25 Personen war ein Aloe Vera Gel zusammen mit anderen Inhaltsstoffen effektiv, wenn es um eine Verbesserung des Zustandes bei einer seborrhoischen Dermatitis ging (21). Auf die Haut von Ratten aufgetragenes Aloe Vera Gel steigerte die Bildung von Metallothionein, einem antioxidativen Protein. Dieses Protein verhindert durch UV Strahlen verursachte oxidative Schäden, verhindert eine Unterdrückung von Antioxidantien und reduziert die Ausschüttung immunosuppresiver Zytokine (IL-10) (22). In Aloe Vera enthaltene Zucker könnten durch eine Anregung der Hautzellen dabei helfen, die Feuchtigkeit der Haut zu verbessern. Die Zunahme an Kollagen und Elastin könnte die Haut weicher und elastischer machen und Falten reduzieren (17, 1). Auch wenn die wissenschaftlichen Hinweise begrenzt sind, legen die verfügbaren Untersuchungen nahe, dass Aloe Vera dabei helfen könnte, die Feuchtigkeit der Haut zu erhöhen, entzündliche Krankheiten der Haut zu lindern und oxidative Schäden der Haut zu reduzieren.

Aloe Vera könnte Akne lindern

Aloe Vera Produkte könnten dabei helfen, Akne zu lindern. Akne Produkte mit Aloe Vera können weniger hautreizend als traditionelle Aknebehandlungen sein. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2014 fand heraus, dass eine Creme, die eine Kombination von konventioneller Aknemedizin und Aloe Vera Gel enthielt, effektiver als das Akne Medikament oder ein Placebo war, wenn es darum ging, milde bis moderate Akne zu behandeln (55). Bei dieser Studie konnten bei der Gruppe, die die Creme mit Aloe Vera über einen Zeitraum von 8 Wochen verwendet hatte, geringere Level von Entzündungen und weniger Läsionen beobachtet werden.

Aloe Vera könnte bei Diabetes helfen

Im Rahmen einer klinische Untersuchung mit 30 Patienten mit Typ 2 Diabetes und hohen Cholesterinspiegeln half eine Supplementation mit Aloe Vera Gel Kapseln dabei, die Diabeteserkrankung zu kontrollieren. Eine Einnahme von 300 mg Aloe Vera Gel in Kapselform zweimal täglich für zwei Monate senkte die Blutzuckerspiegel, die Gesamtcholesterinspiegel und die LDL Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin). Sie reduzierte außerdem den HBA1c Wert, der ein Maß für die Langzeitblutzuckerspiegel darstellt (23). Auch im Rahmen einer anderen klinischen Untersuchung mit 45 Probanden, die ein erhöhtes Risiko für Diabetes vom Typ 2 aufwiesen, konnten zwei Aloe Vera Gel Blattprodukte Blutzuckerspiegel, Insulinspiegel und Cholesterinspiegel (Gesamtcholesterin und LDL Cholesterin) senken. Bei einer weiteren Studie mit 136 fettleibigen, prädiabetischen Probanden reduzierte ein Aloe Vera Gel Komplex Körpergewicht und Insulinresistenz (24, 25). Eine Metaanalyse von 9 Studien fand heraus, dass Diabetiker im Vergleich zu gesunden Probanden nach einer Einnahme von Aloe Vera die stärksten Verbesserungen der Blutzuckerspiegel aufwiesen (26). Bei menschlichen Zellen erhöhte eine Aloe Vera Verbindung (Aloe-Emodin Glycoside) die Glukoseaufnahme und die Glykogensynthese. Dies könnte dabei helfen, die Blutzuckerspiegel zu senken und eine Insulinresistenz zu reduzieren (27). Eine begrenzte Anzahl von Studien legt nahe, dass orales Aloe Vera dabei helfen könnte, Blutzucker- und Fettspiegel bei Menschen mit Typ 2 Diabetes zu senken. Trotz dieser vielversprechenden Studien darf eine bestehende Diabetes Medikation auf keinen Fall ohne Rücksprache mit dem behandelnden Arzt durch eine Aloe Vera Supplementation ganz oder teilweise ersetzt werden.

Aloe Vera könnte die Heilung von Mundgeschwüren fördern

Im Rahmen einer Studie mit 40 Patienten mit Lippengeschwüren reduzierte Aloe Vera Gel die Heilungsdauer. Es reduzierte außerdem Schmerzen und Wundgröße (28). Bei einer anderen Studie mit 90 Patienten heilte Aloe Vera Gel 75% der Mundgeschwüre vollständig. Es war besonders effizient, wenn es um eine Reduzierung der Größe der Geschwüre, der Rötungen und des Nässens der Geschwüre ging (29). Im Rahmen einer klinischen Untersuchung mit 26 Patienten, die unter Krebs im Bereich des Halses litten, war ein Mundwasser mit Aloe Vera genauso effektiv wie entzündungshemmendes Benzydamin, wenn es um eine Linderung von Mundgeschwüren infolge einer Bestrahlungstherapie ging. Eine andere Untersuchung mit 58 Probanden kam jedoch zu dem Ergebnis, dass Aloe Vera Gel ineffektiv war. Dies könnte mit den niedrigen kumulativen Strahlenlevel zusammenhängen, da Aloe Vera Gel im Rahmen einer anderen Untersuchung nur bei hohen Strahlendosen effektiv war (30, 31, 32). Zusammenfassend sind die Resultate bei der Behandlung von Lippengeschwüren vielversprechend, während die Resultate bei durch Bestrahlungen hervorgerufenen Geschwüren durchwachsen waren. Es bedarf weiterer Untersuchungen, bevor eine Verwendung von Aloe Vera in diesen Bereichen empfohlen werden kann.

Aloe Vera könnte die Mundgesundheit fördern

Aloe Vera Zahnpasta und Mundspülungen stellen natürliche Optionen zur Verbesserung der Mundhygiene und zur Reduzierung von Plaque dar.

Resultate einer Studie aus dem Jahr 2017 zeigen, dass Probanden, die eine Aloe Vera Zahnpasta verwendeten, signifikante Verbesserung ihrer Mundgesundheit aufwiesen (56). Diese Studie umfasste 40 Jugendliche, die in zwei Gruppen aufgeteilt wurden. Eine Gruppe verwendete zweimal täglich eine Aloe Vera Zahnpasta, während die andere eine traditionelle Zahnpasta verwendete, die Triclosan enthielt. Nach 30 Tagen stellte sich die Aloe Vera Zahnpasta als effektiver als die Triclosan Zahnpasta heraus, wenn es um eine Reduzierung von Hefepilzbefall, Plaque und Zahnfleischentzündungen ging. Die Probanden, die die Aloe Vera Zahnpasta verwendet hatten, zeigten eine bessere allgemeine Mundgesundheit, ohne dass irgendwelche Nebenwirkungen beobachtet wurden.

Aloe Vera besitzt entzündungshemmende Wirkungen

Im Rahmen einer Studie mit 40 Freiwilligen reduzierte ein Aloe Vera Gel durch UV Strahlen hervorgerufene Entzündungen, wenn es auf den Rücken aufgetragen wurde. Aloe Vera Gel war bezüglich einer Reduzierung von Entzündungen und Hautrötungen effektiver als eine Hydrokortison Creme (33). Bei Mäusen reduzierte auf die Ohren aufgetragenes Aloe Vera Gel Entzündungen, die durch eine reizende Verbindung hervorgerufen wurden (34).

Bei menschlichen Darmzellen reduzierte Aloe Vera Gel auf dosisabhängige Art und Weise Entzündungen. Dies legt nahe, dass Aloe Vera das Potential besitzen könnte, entzündliche Darmerkrankungen zu behandeln (35). Aloe Vera Gel war außerdem dazu in der Lage Entzündungsmarker in menschlichen Immunzellen zu reduzieren (36). Die entzündungshemmenden Wirkungen von Aloe Vera stammen von dessen Fähigkeit, die PGE2 Produktion zu reduzieren und den Cyclooxygenase Pfadweg zu stoppen (1). Zusätzlich hierzu unterdrückt Aloe Vera andere Entzündungsmarker wie TNF-alpha und IL.1B (37). Es enthält C-Glucosyl Chrom, eine entzündungshemmende Verbindung (38).

Aloe Vera könnte antimikrobielle Eigenschaften besitzen

Im Rahmen einer klinischen Untersuchung mit 390 Probanden war eine Aloe Vera Mundspülung genauso effektiv wie antibakterielle Chemikalien, wenn es um die Entfernung von Plaque ging. Nach 30 Tagen hatte die Aloe Vera Gruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe außerdem gesünderes Zahnfleisch und weniger Plaque (39). Herpes Simplex ist ein Virus, der Fieberbläschen und andere Erkrankungen im Mundraum hervorrufen kann. Aloe Vera Gel tötete den Herpes Simplex Virus ab, ohne andere Zellen zu schädigen (40). Darüber hinaus deaktivierte aus Aloe Vera extrahiertes Aloin mehrere Virustypen (Grippe, Herpes simplex und Varicella zoster) (41). Wasser- und alkoholbasierte Aloe Vera Extrakte hemmten grampositive und gramnegative Bakterien, wobei das alkoholische Extrakt wirkungsvoller war. Die Extrakte hemmten im Reagenzglas Enterococcus bovis, Staphylococcus aureus, E. coli, Proteus vulgaris, P. mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Morganella morganii und Klebsiella pneumoniae (42). Gereinigtes Aloe Vera Protein hemmte außerdem das Wachstum von Pilzen (Candida paraprilosis, C. krusei und C. albicans) (43). Aloe Vera enthält antimikrobielle Verbindungen (Phenole, Salicylsäure, Lipeol, Harnstoff, Stickstoff und Zimtsäure), welche Viren, Bakterien und Pilze hemmen (1). Aloe Vera bricht Bakterienzellen auf und stoppt ihr Wachstum (44). Auch wenn diese Ergebnisse vielversprechend sind, bedarf es weiterer Untersuchungen, da bisher nur eine Humanstudie die antimikrobiellen Wirkungen von Aloe Vera untersucht hat.

Aloe Vera könnte die Gesundheit des Verdauungstrakts fördern

Der Konsum von Aloe Vera könnte sich positiv auf Deinen Verdauungstrakt auswirken und dabei helfen Leiden im Bereich des Verdauungstrakts inklusive Reizdarmsyndrom zu lindern. Ein Studienreview aus dem Jahr 2018 betrachtete 3 Studien mit insgesamt 151 Probanden. Die Resultate dieser Studien zeigten, dass Aloe Vera im Vergleich zu einem Placebo Symptome eines Reizdarmsyndroms signifikant verbesserte (57). Es wurden keine unerwünschten Nebenwirkungen beobachtet. Zusätzlich hierzu könnte Aloe Vera dabei helfen das Wachstum von H. Pylori Bakterien, welche zu Magengeschwüren führen können, zu hemmen (58).

Aloe Vera könnte gegen Verstopfung helfen

Aloe Vera könnte dabei helfen, Verstopfung zu lindern. Im Rahmen einer Studie mit 35 Probanden mit chronischer Verstopfung halfen Aloe Vera Pillen dabei, Verstopfung besser als ein Placebo zu reduzieren. Die Patienten erlebten einen regelmäßigeren Stuhlgang und einen weicheren Stuhl und nahmen weniger häufig Abführmittel ein (45). Bei Ratten zeigte ein Aloe-Emodin Extrakt aus Aloe Vera eine solch starke abführende Wirkung, dass es sogar zu Durchfall führte (46). Phenolverbindungen aus Aloe Vera sind für dessen abführende Wirkungen verantwortlich. Sie regen den Verdauungstrakt an, erhöhen die Wassermenge im Darm und regen Kontraktionen des Darms an (46).

Aloe Vera könnte Sodbrennen lindern

Im Rahmen einer Pilotstudie mit 79 Magensäure Reflux Patienten war Aloe Vera effektiv, wenn es um eine Linderung von Sodbrennen und anderen Säurereflux Symptomen ging. Im Vergleich zur Gruppe, die Omeprazol (ein bei Sodbrennen häufig verschriebenes Medikament) erhielt, hatte die Aloe Vera Gruppe auch weniger Blähungen, Übelkeit, Erbrechen und andere Symptome. Aloe Vera wurde gut vertragen und zeigte nur wenige Nebenwirkungen (47). Da es sich hier nur um eine Pilotstudie hat, bedarf es weiterer Humanstudien, um diese Wirkungen zu bestätigen.

Aloe Vera könnte die Immunfunktion verbessern

Aloe Vera enthält viele Antioxidantien – Vitamin C und E, Flavonoide, Tannine und Carotenoide. Durch eine Reduzierung oxidativer Schäden können diese Antioxidantien das Immunsystem schützen (48). Bei Meerschweinchen konnte Alprogen (ein Bestandteil von Aloe Vera) eine Bildung von Mastzellen verhindern. Mastzellen sind weiße Blutkörperchen, die Entzündungen und Hypersensibilität oder allergische Reaktionen hervorrufen können. Durch eine Hemmung der Bildung von Mastzellen verhinderte Alprogen eine Ausschüttung von Histaminen und Leukotrien und verhinderte hierdurch allergische Reaktionen (49). Aloe Vera brachte außerdem bei Mäusen weiße Blutkörperchen dazu, Unterleukin-1 und Tumor Necrosis Factor (TNF) auszuschütten, was das Immunsystem anregt (50). Aloeride, ein in Aloe Vera Saft enthaltener Zucker aktivierte weiße Blutkörperchen (Makrophagen), was die Immunfunktion anregt (51). Da es sich bei den verfügbaren Studien ausschließlich um im Reagenzglas und mit Tieren durchgeführte Untersuchungen handelt, bedarf es weiterer Humanstudien, um herauszufinden, ob diese Wirkungen auf den Menschen übertragbar sind.

Mögliche Nebenwirkungen

Häufige Nebenwirkungen bei einer Verwendung von Aloe Vera auf der Haut umfassen (4):

Hautausschläge
Brennen und Stechen

Bei oraler Einnahme wurde von folgenden Nebenwirkungen berichtet (4):

Durchfall
Erbrechen
Magenkrämpfe
Verstopfung (in seltenen Fällen)

Die meisten dieser Nebenwirkungen können ein Elektrolytungleichgewicht hervorrufen, was insbesondere bei einer längeren Anwendungsdauer gilt. Elektrolytungleichgewichte (insbesondere ein Kaliummangel) aufgrund einer längeren Aloe Vera Anwendung kann unregelmäßigen Herzschlag hervorrufen und das Risiko für Herzversagen erhöhen (52). In einigen Fallstudien verursachten hohe orale Aloe Vera Dosierungen Nierenversagen, Hepatitis, Leberfunktionsstörungen und sogar eine Schilddrüsenüberfunktion (4). Bei Mäusen reduzierten hohe Aloe Vera Dosierungen die Gehirnfunktion. Sie schädigten außerdem die Spermien, reduzieren die Anzahl roter Blutkörperchen und erhöhten die Rate des Zelltods (53). Eine Verabreichung eines Aloe Vera Blattextrakts über das Trinkwasser über einen Zeitraum von zwei Jahren rief bei Ratten die Entwicklung von Darmtumoren hervor. Aloin wurde als die Verbindung identifiziert, die für die Entwicklung von Darmkrebs verantwortlich war (54).

Gibt es bei Aloe Bedenken bezüglich der Sicherheit?

Aloe Gel ist wahrscheinlich als sicher und unbedenklich anzusehen, wenn es auf die Haut aufgetragen oder oral eingenommen wird. Gelegentlich kann Aloe Gel ein Brennen und Jucken im Bereich der Haut hervorrufen.

Die Einnahme von Aloe Latex ist möglicherweise nicht als unbedenklich anzusehen, wobei die Einnahme von hohen Dosierungen mit großer Wahrscheinlichkeit nicht als sicher angesehen werden kann. Aloe Latex kann Nebenwirkungen wie Magenschmerzen und Magenkrämpfe verursachen. Eine Langzeitanwendung großer Mengen von Aloe Latex kann Durchfall, Nierenprobleme, Blut im Urin, niedrige Kaliumspiegel, Muskelschwäche, Gewichtsverlust und Störungen der Herzfunktion zur Folge haben. Die Einnahme von 1 Gramm Aloe Latex pro Tag über mehrere Tage kann sogar tödlich sein. Es gibt einige Berichte über Leberprobleme bei Menschen, die ein Aloe Blattextrakt eingenommen haben, doch solche Nebenwirkungen stellen eher die Ausnahme dar. Man glaubt, dass solche Nebenwirkungen nur bei Menschen auftreten, die überempfindlich auf Aloe reagieren.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen

Schwangere und stillende Frauen: Die Einnahme von Aloe in Form von Gel ist möglicherweise nicht als sicher und unbedenklich anzusehen. Es gibt Berichte darüber, dass Aloe mit Fehlgeburten in Verbindung gebracht wurde. Aus diesem Grund sollten schwangere oder stillende Frauen Aloe nicht einnehmen.
Kinder: Die Einnahme von Aloe ist bei Kindern möglicherweise nicht als sicher und unbedenklich anzusehen. Bei Kindern unter 12 Jahren kann es zu Bauchschmerzen, Magenkrämpfen und Durchfall kommen.
Diabetes: Einige Untersuchungen legen nahe, dass Aloe den Blutzuckerspiegel senken könnte. Aus diesem Grund sollten Diabetiker, die Aloe einnehmen, ihren Blutzuckerspiegel gut überwachen.< br> • Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Kolitis Ulcerosa oder Verstopfung: Menschen, die unter diesen Erkrankungen/Problemen leiden, sollten Aloe Latex nicht einnehmen, da dieses den Darm reizt. Hierbei sollte beachtet werden, dass alle Produkte, die aus ganzen Aloe Blättern hergestellt werden, immer etwas Aloe Latex enthalten.
Hämorriden: Menschen, die unter Hämorriden leiden, sollten Aloe Latex nicht einnehmen, da dieses die mit Hämorriden in Verbindung stehenden Probleme verschlimmern kann.
Nierenprobleme: Hohe Dosierungen von Aloe Latex werden mit Nierenversagen und anderen ernsthaften Nierenproblemen in Verbindung gebracht.
Operationen: Aloe kann die Blutzuckerspiegel und die Blutzuckerkontrolle während Operationen beeinflussen. Aus diesem Grund sollte man die Einnahme von Aloe zwei Wochen vor geplanten Operationen beenden.

Interaktionen mit Medikamenten

Aloe sollte mit folgenden Medikamenten nicht kombiniert werden:

Medikamente für Diabetes

Aloe Gel kann den Blutzuckerspiegel senken und auch Diabetes Medikamente werden eingesetzt, um den Blutzuckerspiegel zu senken. Aus diesem Grund kann die Kombination von Aloe Gel mit Diabetes Medikamenten in einer zu starken Senkung des Blutzuckerspiegels resultieren. Deshalb sollte man bei einer solchen Kombination den Blutzuckerspiegel genau überwachen. Es kann sein, dass die Dosierung der Diabetes Medikamente angepasst werden muss.

Oral eingenommene Medikamente

Wenn es oral eingenommen wird, wirkt Aloe Latex als Abführmittel. Abführmittel können die Aufnahme von oral eingenommenen Medikamenten reduzieren. Aus diesem Grund kann Aloe Latex die Wirksamkeit eingenommener Medikamente reduzieren.

Anregende Abführmittel

Bei oraler Einnahme wirkt Aloe Latex als anregendes Abführmittel. Anregende Abführmittel beschleunigen die Darmpassage der Nahrung. Die Einnahme von Aloe Latex in Kombination mit anderen anregenden Abführmitteln kann die Darmpassage zu stark beschleunigen und zu Durchfall, einer Dehydration sowie niedrigen Mineralstoffspiegeln im Körper führen.

Diuretika

Bei oraler Einnahme wirkt Aloe Latex als Abführmittel und einige Abführmittel können die Kaliumspiegel im Körper senken. Auch Diuretika können die Kaliumspiegel senken, was zur Folge hat, dass die Kombination von Aloe Latex mit Diuretika die Kaliumspiegel im Körper zu stark senken kann.

Interaktionen mit Supplements und Heilkräutern

Supplements und Heilkräuter, die den Blutzuckerspiegel senken können:

Aloe kann den Blutzuckerspiegel senken und kann in Kombination mit anderen Supplements oder Heilkräutern, die ebenfalls den Blutzuckerspiegel senken können, bei einigen Menschen zu einem zu starken Abfall der Blutzuckerspiegel führen. Heilkräuter und Supplements, die den Blutzuckerspiegel senken können, umfassen unter anderem Alpha-Liponsäure, Bittermelone, Teufelskralle (Devil’Claw), Fenugreek, Knoblauch, Guar Gummi, Rosskastanie, Panax Ginseng, sibirischer Ginseng und weitere.

Heilkräuter, die Herzglykoside enthalten

Aloe kann die Kaliumspiegel im Körper senken. Dies stellt ein besonderes Problem für das Herz dar, wenn Aloe in Kombination mit anderen Heilkräutern eingenommen wird, die als Herzglykoside bekannte Chemikalien enthalten, die das elektrische System des Herzens beeinflussen. Heilkräuter, die Herzglykoside enthalten, umfassen unter anderem Nieswurz, Hanfwurzel, Digitalis Blätter, Wegerauke, Braunwurz, Maiglöckchenwurzel, Herzspannkraut, Oleanderblätter, Adonisröschen, und Pleuritiswurzel.

Zinnkraut (Horsetail) / Süßholz (Lakritze)

Die Kombination von Aloe mit Zinnkraut oder Süßholz / Lakritze kann die Kaliumspiegel zu stark senken.

Heilkräuter, die als anregende Abführmittel wirken

Die Kombination von Aloe mit Heilkräutern, die als anregende Abführmittel wirken, erhöht das Risiko für ein zu starkes Absinken der Kaliumspiegel. Solche Heilkräuter umfassen blaue Schwertlilie, Kreuzdorn, Walnussrinde, Faulbaumrinde, Rizimusöl, Bittermelone, Gummibaumrindenextrakt, Jalapewurzel, Mannarindenextrakt, Himalaya-Maiapfelwurzel, Rhabarberwurzel, Sennesblätter und Schalen und Krauser Ampfer Wurzel.

Interaktionen mit Nahrungsmiteln

Interaktionen von Aloe mit Nahrungsmitteln sind nicht bekannt.

Einnahme- und Anwendungsempfehlungen

Folgende Dosierungen wurden bei wissenschaftlichen Untersuchungen verwendet:

Verstopfung: 100 bis 200 mg Aloe oder 50 mg Aloe Latex abends oral eingenommen. Hinweis: Die Anwendung von Aloe Latex wird nicht als sicher und unbedenklich angesehen. Schuppenflechte: Aloe Extrakt Creme 0,5%, dreimal täglich auf die Haut aufgetragen. Sonnenbrand und leichte Verbrennungen: Zur Behandlung von Sonnenbrand sollte Aloe Vera Gel mehrmals täglich auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden.

Referenzen

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