Das
Viking Whey von Gods Rage enthält als Proteinquelle
Whey-Protein Konzentrat der
höchsten Qualitätsstufe. Darüber hinaus hat es in seiner verbesserten Formel auch einen
Isolat-Anteil. Mit einem überdurchschnittlich hohen Aminosäuren-Anteil und etwa
23 Gramm Eiweiß pro Portion liefert Viking Whey genug Protein, um deinen
Muskelaufbau zu
unterstützen. Es eignet sich also ideal, um deinen täglichen Proteinbedarf zu decken und deine Proteinbiosynthese auf das nächste Level zu bringen.
Whey Protein gilt als eine der Proteinquellen mit der
höchsten biologischen Wertigkeit (1). Es sorgte in Studien bei den Teilnehmern neben einem
verbesserten Muskelaufbau auch für eine
Verminderung des Muskelabbaus bei starker körperlicher Belastung oder während einer Diät (2,3,4). Protein aus Viking Whey ist aufgrund seiner
hohen biologischen Verfügbarkeit besonders gut vom Körper nutzbar. Das wiederum sorgt für eine
schnelle Aufnahme der Aminosäuren in dein Blut. Von dort aus gelangen die Aminosäuren über dein Herz-Kreislauf-System in deine Muskulatur, wo sie zum
Aufbau von neuer Muskelmasse benötigt werden. Mit Viking Whey kannst du deinen Körper also optimal mit Nährstoffen versorgen, wann immer deine Muskeln Eiweiß benötigen. Von dieser Nährstoff-Versorgung profitiert allerdings nicht nur dein
Muskelaufbau, sondern auch deine
Regeneration ganz allgemein. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Whey Protein dabei helfen kann, möglichst schnell
einen erneuten Wachstumsreiz im Training setzen zu können und
förderte so die
Zunahme von Muskelmasse in der Testgruppe (5).
Viking Whey enthält
pro Portion in etwa 23 Gramm hochwertiges, schnell verfügbares
Eiweiß und das bei gerade einmal
2 Gramm Kohlenhydraten und
unter 3 Gramm Fett. Diese Nährwerte machen Viking Whey zu einer optimalen,
kalorienarmen Eiweißquelle, die auch in Phasen mit reduzierten Kalorien ideal genutzt werden kann. Die beliebtesten, bereits bekannten Geschmäcker unseres
Viking Wheys wurden noch einmal überarbeitet und für euch optimiert. Zusätzlich dazu haben wir die Geschmackspalette noch einmal deutlich erweitert. Viking Whey gibt es jetzt in einer ganzen Reihe
leckerer Geschmacksrichtungen. So bringen wir euch auch geschmacklich an neue Ufer, so wie es sich für Wikinger gehört.
Quellen:
- Haraguchi FK, Pedrosa ML, Paula Hd, Santos RC, Silva ME. Evaluation of biological and biochemical quality of whey protein. J Med Food. 2010 Dec;13(6):1505-9. doi: 10.1089/jmf.2009.0222. Epub 2010 Sep 27. PMID: 20874244.
- Devries MC, Phillips SM. Supplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey. J Food Sci. 2015 Mar;80 Suppl 1:A8-A15. doi: 10.1111/1750-3841.12802. PMID: 25757896.
- Davies RW, Carson BP, Jakeman PM. The Effect of Whey Protein Supplementation on the Temporal Recovery of Muscle Function Following Resistance Training: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2018 Feb 16;10(2):221. doi: 10.3390/nu10020221. PMID: 29462923; PMCID: PMC5852797.
- Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, Schoenfeld BJ, Henselmans M, Helms E, Aragon AA, Devries MC, Banfield L, Krieger JW, Phillips SM. A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. Br J Sports Med. 2018 Mar;52(6):376-384. doi: 10.1136/bjsports-2017-097608. Epub 2017 Jul 11. Erratum in: Br J Sports Med. 2020 Oct;54(19):e7. PMID: 28698222; PMCID: PMC5867436.
- Nieman DC, Zwetsloot KA, Simonson AJ, Hoyle AT, Wang X, Nelson HK, Lefranc-Millot C, Guérin-Deremaux L. Effects of Whey and Pea Protein Supplementation on Post-Eccentric Exercise Muscle Damage: A Randomized Trial. Nutrients. 2020 Aug 9;12(8):2382. doi: 10.3390/nu12082382. PMID: 32784847; PMCID: PMC7468723.
- Nabuco HCG, Tomeleri CM, Sugihara Junior P, Fernandes RR, Cavalcante EF, Antunes M, Ribeiro AS, Teixeira DC, Silva AM, Sardinha LB, Cyrino ES. Effects of Whey Protein Supplementation Pre- or Post-Resistance Training on Muscle Mass, Muscular Strength, and Functional Capacity in Pre-Conditioned Older Women: A Randomized Clinical Trial. Nutrients. 2018 May 3;10(5):563. doi: 10.3390/nu10050563. PMID: 29751507; PMCID: PMC5986443.
- Stokes T, Hector AJ, Morton RW, McGlory C, Phillips SM. Recent Perspectives Regarding the Role of Dietary Protein for the Promotion of Muscle Hypertrophy with Resistance Exercise Training. Nutrients. 2018 Feb 7;10(2):180. doi: 10.3390/nu10020180. PMID: 29414855; PMCID: PMC5852756.
