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Bionic Joints · 400g

Ausverkauft
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Nährwerte und Inhaltsstoffe
400 gVery Cherry
Supplement Facts
Serving Size1Scoop(20g)
Servings Per Container20
Amount Per Serving


% Daily Value*
Vitamins and Minerals:
Calcium (as Calcium citrate)300mg25%
Vitamin C (as L-ascorbic acid)40mg50%
Mangan (as Manganese citrate)1mg50%
Boron (as Disodium Tetraborate Decahydrate)1mg**
Copper (as copper gluconate)0,5mg50%
Selenium (as sodium selenite)27,5µg50%
Collagen Matrix:
Peptan® collagen hydrolisate type 1 and type 36000mg**
Peptan® collagen hydrolisate type 2 - IIm1000mg**
Joint Matrix:
Cissus quandrangularis3000mg**
thereof ketosterones1200mg**
thereof 3-ketosterones600mg**
D-Glucosamin HCl1000mg**
Chondroitin sulfate1000mg**
OptiMSM®1000mg**
Hyaluronic acid500mg**
Quercetin dihydrate500mg**
Bromelain250mg**

Ingredients

Peptan® collagen hydrolisate type 1 & type 3 (from bovine), Cissus quandrangularis extract (of which 40% ketosterones & 20% 3-ketosterones), calcium citrate (21% calcium), natural flavour, Peptan® IIm collagen hydrolisate type 2 (from bovine), D-glucosamine hydrochloride, chondroitin sulphate, methylsulphonylmethane (OptiMSM®), sodium hyaluronic acid 500-700kDa, Styphnolobium japonicum (of which 95% quercetin dihydrate), maltodextrins DE10-12, bromelain 1200gdu, acidulant: Citric Acid, Natural Colour: Beetroot Root Powder, Vitamin C (L-Ascorbic Acid), Disodium Tetraborate Decahydrate Powder (11. 30% boron), sweetener: sucralose, manganese citrate (96.5% manganese), copper gluconate (100% copper), sodium selenite (98.5% selenium).



Zutaten: Peptan® Kollagenhydrolisat Typ 1 & Typ 3 (von Rindern), Cissus quandrangularis-Extrakt (davon 40% Ketosterone & 20% 3-Ketosterone), Calciumcitrat (21% Calcium), natürliches Aroma, Peptan® IIm Kollagenhydrolisat Typ 2 (von Rindern), D-Glucosaminhydrochlorid, Chondroitinsulfat, Methylsulfonylmethan (OptiMSM®), Natriumhyaluronsäure 500-700kDa, Styphnolobium japonicum (davon 95% Quercetindihydrat), Maltodextrine DE10-12, Bromelain 1200gdu, Säuerungsmittel: Zitronensäure, natürlicher Farbstoff: Rote-Bete-Pulver, Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Dinatriumtetraborat-Decahydrat-Pulver (11. 30% Bor), Süßstoff: Sucralose, Mangancitrat (96,5% Mangan), Kupfergluconat (100% Kupfer), Natriumselenit (98,5% Selen).

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011

**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

Rühren Sie 1 Messlöffel (20 g) in mindestens 400 ml Wasser ein und trinken sie diese mischung 1x täglich. ÜBERSCHREITEN SIE NICHT 1 MESSLÖFFEL INNERHALB VON 24 STUNDEN .

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren!

Inhalt: 400g Artikelnr.: 6153B

Das umfassendste Supplement zur Unterstützung der Gesundheit Deiner Gelenke, Bänder Sehnen und Knochen, das alle anderen auf dem Markt erhältlichen Gelenksupplements in den Schatten stellt. – Neue und verbesserte Formel mit bioaktiven Peptan® Kollagenpeptiden und verbesserter Löslichkeit

Produkt Highlights:

  • Die wahrscheinlich umfassendste Formel zur Unterstützung der Gesundheit Deiner Gelenke, Bänder, Sehnen und Knochen
  • Kann der Entwicklung von Problemen im Bereich der Gelenke und des Bewegungsapparats effektiv entgegen wirken
  • Kann bestehende Probleme im Bereich von Gelenken Bändern und Sehnen lindern
  • Fördert eine Regeneration und Heilung beschädigter und abgenutzter Gelenke anstatt wie Schmerzmittel nur die Symptome zu kaschieren
  • Mit Kalzium für eine Unterstützung gesunder Knochen und eine Verhinderung von Osteoporose
  • Liefert dem Körper wichtige Bausteine für Wiederaufbau und Reparatur des Gelenkknorpels
  • Regt die Synthese der Gelenkflüssigkeit für eine reibungslose Funktion der Gelenke an
  • Entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkungen, die Gelenkschmerzen lindern können
  • Gut verträglich und praktisch frei von unerwünschten Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Produkten
  • Kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und einer Steifheit der Gelenke effektiv entgegenwirken
  • Kann den Bedarf an Schmerzmitteln bei chronischen Gelenkbeschwerden deutlich senken
  • Antioxidativer Schutz der Gelenke vor Beschädigungen durch freie Radikale
  • Wir verwenden nur die besten Zutaten wie bioaktiven Peptan® Kollagenpeptiden, OptiMSM® und auf einen hohen Gehalt an Ketosteron standardisiertes Cissus Quadrangularis Extrakt

Bionic Joints – das Supplement zur Unterstützung der Gesundheit Deiner Gelenke, Bänder Sehnen und Knochen, das neue Maßstäbe setzt

Gesunde Gelenke, Bänder, Sehnen und Knochen sind nicht nur für Sportler, sondern für jeden Menschen für alle Anforderungen des täglichen Lebens von essentieller Bedeutung. Den meisten Menschen wird dies jedoch leider erst bewusst, wenn sie unter Gelenkproblemen und hiermit in Verbindung stehenden Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit leben. Gelenkprobleme können jeden treffen und sind nicht auf ältere Menschen begrenzt. Auch wenn Sport eigentlich gut für die Gelenke ist, können Leistungssport und Krafttraining mit schweren Gewichten Deine Gelenke hart fordern und einen Gelenkverschleiß, sowie schmerzhafte Entzündungen der Gelenke fördern. Insbesondere für Sportler, die einerseits ihre Gelenke stark beanspruchen und andererseits für ihre sportlichen Leistungen und Erfolge auf eine uneingeschränkte, schmerzfreie Funktion ihrer Gelenke angewiesen sind, ist es besonders wichtig alles zu unternehmen, was möglich ist, um ihre Gelenke gesund und leistungsfähig zu erhalten.

Bionic Joints – das wahrscheinlich umfassendste auf dem Markt erhältliche Produkt zur Unterstützung der Gesundheit der Gelenke und des kompletten Bewegungsapparates – deckt alle Aspekte der optimalen Unterstützung eines gesunden und leistungsfähigen Bewegungsapparates ab. Zum einen dient Bionic Joints dem Schutz gesunder Gelenke vor Beschädigungen, Verletzungen, Entzündungen und Verschleißerscheinungen und kann das Risiko für die Entwicklung von Gelenkproblemen und anderen Problemen im Bereich von Bändern, Sehnen und Knochen minimieren. Richtig glänzen kann Bionic Joints, wenn das Kind bereits in den Brunnen gefallen ist und bestehende Gelenkprobleme, sowie mit diesen Gelenkproblemen in Verbindung stehende Schmerzen und Bewegungseinschränkungen das Training oder im schlimmsten Fall sogar alle Bewegungen des täglichen Lebens zu einer Qual machen können. In diesem worst Case Szenario kann Bionic Joints seine volle Leistungsfähigkeit entfalten, die eine kraftvolle Unterstützung des Wiederaufbaus abgenutzter und beschädigter Gelenke, eine deutliche Linderung von Entzündungen und Gelenkschmerzen und eine Wiederherstellung der vollständigen Beweglichkeit aller betroffenen Gelenke umfasst. Hierbei ist es egal, ob es sich bei den Beschwerden um eine akute Überlastung der Gelenke, um Abnutzungserscheinungen des Gelenkknorpels, um Arthritis, um Arthrose oder um rheumatische Entzündungen handelt – Bionic Joints wird Dir in jedem Fall eine Linderung der Beschwerden und eine dauerhafte Besserung bescheren!

Welche wichtigen Aspekte deckt Bionic Joints ab?

Die Aufrechterhaltung und Wiederherstellung gesunder Gelenke umfasst eine ganze Reihe unterschiedlicher Aspekte, die alle gleichermaßen wichtig sind. Anders als die meisten anderen auf dem Markt erhältlichen Produkte, die sich in der Regel lediglich auf einen dieser Aspekte konzentrieren, deckt Bionic Joints all diese Aspekte ab, um Die die bestmögliche Wirkung für Ihr Geld zu liefern.

Unterstützung des Wiederaufbaus des Gelenkknorpels

Bionic Joints enthält eine Vielzahl unterschiedlicher, für den Aufbau des Gelenkknorpels essentielle Baustoffe wie Glukosamin, MSM, Chondroitin, Kollagenhydrolysat und weitere. Diese Baustoffe unterstützen und fördern die Reparatur von Beschädigungen des Gelenkknorpels und somit die Wiederherstellung gesunder Gelenke. Anders als Schmerzmittel adressieren diese Baustoffe die Ursachen der Probleme und lindern nicht einfach nur die Symptome.

Unterstützung der Produktion der Gelenkflüssigkeit

Die Gelenkflüssigkeit dient unter anderem der „Schmierung“ der Gelenke, um reibungslose, schmerzfreie Bewegungen zu ermöglichen. Zusätzlich hierzu hilft sie bei der Abfederung und Kompensation von Stoßbelastungen durch Sprünge und andere explosive Bewegungen, wodurch der Gelenkknorpel vor Beschädigungen geschützt wird. Bionic Joints enthält eine ganze Reihe von Inhaltsstoffen, die eine optimale Produktion der Gelenkflüssigkeit in den erforderlichen Mengen fördert, wodurch die Funktion Deiner Gelenke verbessert und Belastungen durch Reibung und stöße maximiert werden.

Schmerzlinderung und Wiederherstellung der vollständigen Beweglichkeit der Gelenke Bionic Joints enthält zahlreiche natürliche entzündungshemmende und schmerzlindernde Inhaltsstoffe, die ihre Wirkungen im Rahmen wissenschaftlicher Untersuchungen und in der Praxis zweifelsfrei beweisen konnten. Anders als pharmazeutische Schmerzmittel sind diese natürlichen Wirkstoffe frei von Nebenwirkungen und belasten weder den Magen noch Leber und Nieren. Eine Linderung bestehender Gelenkschmerzen ist aus mehreren Gründen von entscheidender Bedeutung. Neben einer deutlichen Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens ermöglichen schmerzfreie Gelenke uneingeschränkte Bewegungen über den vollen Bewegungsraum der Gelenke, wodurch eine bei Gelenkproblemen häufig eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke wiederhergestellt wird.

Reduzierung von Gelenkschmerzen und Verbesserung der Beweglichkeit

Zusätzlich hierzu gilt, dass es bei Gelenkproblemen nichts Schlechteres gibt, als die betroffenen Gelenke ruhig zu stellen oder nur eingeschränkt zu bewegen. Bewegungen ohne starke Belastungen tragen deutlich zu einer Regeneration der Gelenke bei, doch solche Bewegungen sind nur dann möglich, wenn sie möglichst schmerzfrei ausgeführt werden können – und genau das wird durch Bionic Joints ermöglicht. Zusätzlich hierzu kann Bionic Joints die Beweglichkeit der von Gelenkproblemen betroffenen Gelenke verbessern.

Diese Zusammenfassung kratzt nur an der Oberfläche der vielfältigen Vorzüge von Bionic Joints. Lies weiter weiter, um zu erfahren, welche Wirkungen die einzelnen Inhaltsstoffe im Detail besitzen.

Die Inhaltsstoffe von Bionic Joints

Bionic Joints setzt sich aus einer Mischung von Inhaltsstoffen, die für die Aufrechterhaltung gesunder, stabiler Knochen notwendig ist, sowie unserer innovativen und revolutionären Bionic Joints Matrix zum Schutz und zur Regeneration von Gelenken, Bändern und Sehnen zusammen. Bereits die erste Mischung hebt Bionic Joints von praktisch allen anderen auf dem Markt erhältlichen Gelenkunterstützungsprodukten ab, welche sich in der Regel nicht um die Aufrechterhaltung und Förderung widerstandsfähiger und stabiler Knochen, sondern ausschließlich um die Gelenke kümmern. Diese Vorgehensweise ist unserer Meinung nach etwas kurzsichtig, denn was nützen Dir gesunde Gelenke, wenn die Knochen, an denen sich diese Gelenke befinden, den Anforderungen harter und schwerer Trainingseinheiten nicht gewachsen sind?

Kalzium

Kalzium ist der wahrscheinlich wichtigste Mineralstoff, wenn es um den Aufbau und die Aufrechterhaltung gesunder und stabiler Knochen geht. Ein Mangel an Kalzium oder eine unzureichende Absorption des über die Nahrung zugeführten Kalziums kann schnell zur einer Demineralisierung der Knochen und zur Entwicklung einer Osteoporose führen. Eine Osteoporose, die bei Frauen besonders weit verbreitet ist, wird durch einen Abbau von Knochensubstanz gekennzeichnet, der die Stabilität der Knochen stark beeinträchtigt und das Risiko für Knochenbrüche und degenerative Veränderungen der Knochenstruktur stark erhöht. Ein Kalziummangel ist in Europa weit verbreitet und betrifft besonders häufig Menschen, deren Ernährung nur wenige Milchprodukte umfasst, wobei Veganer besonders gefährdet sind. Neben einer unzureichenden Kalziumzufuhr kann auch eine säurelastige Ernährung, die reich an Protein und Getreideprodukten und arm an Obst und Gemüse ist, einen Kalziummangel und einen Knochenabbau fördern, da der Körper für eine Pufferung übermäßiger Säuren auf in den Knochen eingelagertes Kalzium zurückgreift. Durch das in Bionic Joints enthaltene Kalzium können ein Kalziummangel und ein Knochenabbau effektiv verhindert und eine maximale Stabilität Deiner Knochen sichergestellt werden.

Vitamin C

Während die entscheidende Bedeutung von Vitamin D für die Stabilität und Gesundheit der Knochen gut bekannt ist, wissen nur wenige, dass auch Vitamin C für den Knochenaufbau von entscheidender Bedeutung ist. Vitamin C verhindert einen Knochenabbau und stellt einen essentiellen Cofaktor für die Kollagen- und Calcitoninsynthese dar. Calcithonin ist entscheidend am Kalziumstoffwechsel des Körpers beteiligt und verhindert eine Freisetzung von Kalzium aus den Knochen, wodurch es einer Demineralisierung und Schwächung der Knochen entgegen wirkt. Die Wirkung von Vitamin C in Hinblick auf einen Schutz der Knochen ist so stark ausgeprägt, dass Untersuchungen mit Postmenopausalen Frauen, die aufgrund reduzierter Östrogenspiegel ein stark erhöhtes Osteoporoserisiko aufweisen, zeigen konnten, dass Vitamin C in der richtigen Dosierung genauso gut wie eine Gabe von Östrogen vor Osteoporose schützen kann.

Mangan

Mangan ist ein Spurenelement, das aktiv am Knorpelaufbau und der Knochenbildung beteiligt ist. Interessanterweise scheinen einige Menschen, die unter Arthritis leiden, niedrige Manganspiegel aufzuweisen.

Bor

Bor ist ein Mineralstoff, der von den meisten Ernährungsexperte nicht als essentiell angesehen wird, aber vermutlich einige wichtige Funktionen im Körper erfüllt. So verhindert Bor den Abbau von Vitamin D im Körper und kann hierdurch die Knochengesundheit fördern, die Widerstandsfähigkeit der Knochen unterstützen und vielleicht sogar Osteoporose entgegenwirken (26, 27, 28). Darüber hinaus scheint es eine Verbindung zwischen Arthritis und der Versorgung mit Bor zu geben und im Rahmen einer Studie berichteten Arthritispatienten von einer Linderung ihrer Symptome nach einer Bor Supplementation (27).

Kupfer

Kupfer ist ein Spurenelement, das ein Bestandteil des Enzyms ist, das für die Verflechtung der Bindegewebsproteine Kollagen und Elastin verantwortlich ist, welche für die Elastizität und Stabilität von Knochen, Bändern, Sehnen und Gelenken notwendig sind. Ein Mangel an Kupfer kann zu Problemen im Bereich von Knochen und Gelenken führen.

Selen

Selen ist ein essentielles Spurenelement. Im Rahmen einer Studie konnte beobachtet werden, dass das Arthroserisiko mit steigender Zufuhr an Selen sinkt und bei Menschen mit ausreichender Selenzufuhr um 40% niedriger als bei Menschen mit niedriger Selenzufuhr liegt (29, 30).

Bionic Joint Matrix

Unsere revolutionäre Bionic Joint Matrix besteht aus einer Vielzahl bewährter Inhaltsstoffe, von denen im Rahmen wissenschaftlicher Untersuchungen und durch Erfahrungswerte unzähliger Anwender gezeigt werden konnte, dass sie sowohl Deine Gelenke, Bänder und Sehnen vor Überlastungen und Abnutzungserscheinungen schützen, als auch bestehende Gelenkprobleme lindern kann. Während es sich andere Firmen häufig recht leicht machen und lediglich die „üblichen Verdächtigen“ wie Glukosamin, Chondroitin und vielleicht noch etwas MSM, die in größeren Mengen sehr preisgünstig erhältlich sind, in ihre Gelenkunterstützungsprodukte integrieren, sind wir einige Schritte weiter gegangen und haben diese Basismatrix aus zweifelsohne effektiven Inhaltsstoffen um eine Vielzahl innovativer Verbindungen erweitert, auf die die meisten anderen Hersteller in der Regel verzichten, um ihre Kosten niedrig und ihre Gewinnmarge hoch zu halten.

D-Glukosamin

Glukosamin ist der Klassiker unter den Gelenknährstoffen. Glukosamin, welches aus einem Glukosemolekül und einer Aminosäure besteht, stellt einen essentiellen Baustein des Gelenkknorpels dar. Durch eine Supplementation mit diesem wichtigen Baustein der Gelenke kann sichergestellt werden, dass dem Körper jederzeit die für Regeneration und Aufbau des Gelenkknorpels notwendigen Rohmaterialien in ausreichenden Mengen zur Verfügung stehen. Wissenschaftliche Studien und Erfahrungsberichte unzähliger zufriedener Anwender kommen zu dem Ergebnis, dass eine Glukosamin Supplementation bei Verletzungen des Gelenkknorpels und als Arthrose bekannten Abnutzungserscheinungen eine deutliche Linderung mit sich bringt, so wie die Beweglichkeit der Gelenke deutlich verbessern kann (3, 4, 5).

Zusätzlich hierzu regt eine Glukosamin Supplementation die Produktion der Gelenkflüssigkeit an, welche die Gelenke „schmiert“ und reibungslose Bewegungen der Gelenke überhaupt erst möglich macht. Im Gegensatz zu Schmerzmitteln kann es einige Wochen dauern, bis eine Linderung von Gelenkproblemen und Schmerzen durch Glukosamin spürbar wird. Dies hängt damit zusammen, dass Glukosamin nicht einfach nur die Symptome bekämpft, sondern eine Heilung der beschädigten Gelenke anregt und hierdurch die Ursachen für Schmerzen und Bewegungsprobleme bekämpft. Eine Glukosamin Supplementation macht auch bei jüngeren Sportlern, die noch nicht unter Gelenkproblemen leiden, Sinn, da hierdurch die Gelenke bei schweren Belastungen besser geschützt werden können, wodurch potentiellen Gelenkproblemen vorgebeugt werden kann (6, 7)

Chrondoitin Sulfat

Chondroitin Sulfat ist der zweite „Klassiker“, der häufig mit Glukosamin kombiniert wird. Auch Chondroitin stellt einen Bestandteil des Gelenkknorpels dar, der den Wassergehalt des Knorpelgewebes erhöht und hierdurch die Widerstandsfähigkeit gegenüber einer Kompression durch explosive Bewegungen oder schwere Gewichte erhöht (8). Chondroitin bildet einen Großteil der Masse des Gelenkknorpels und ist für dessen strukturelle Integrität von entscheidender Bedeutung. Eine Supplementation mit Chondroitin Sulfat fördert den Wiederaufbau eines beschädigten Gelenkknorpels und kann Verschleißerscheinungen der Gelenke effektiv entgegen wirken (9, 10). Hierbei wirkt Chondroitin synergistisch mit Glukosamin zusammen. Durch dieses Zusammenspiel können Gelenkschmerzen reduziert werden, während gleichzeitig Belastbarkeit und Bewegungsfähigkeit der Gelenke gefördert werden.

Methyl Sulfon Methan als OptiMSM® (MSM)

Bei Methyl Sulfon Methan – kurz MSM – handelt es sich um eine biologisch aktive Form von Schwefel, die 34% elementaren Schwefel enthält. Schwefel ist ein wichtiger Bestandteil des im Gelenkknorpel enthaltenen Kollagens und somit liefert MSM dem Körper wichtige Bausteine für den Aufbau des Gelenkknorpels. Zusätzlich hierzu besitzt MSM entzündungshemmende Wirkungen, die dazu beitragen können, vorhandene Gelenkschmerzen aufgrund von Arthrose oder anderen Problemen deutlich zu lindern.

Cissus Quadrangularis – standardisierf auf 1200mg Ketosterone (davon 600 mg 3 Ketosterone) Bei Cissus Quadranguilaris handelt es sich um eine traditionelle Heilpflanze, die seit der Antike zu medizinischen Zwecken eingesetzt wird. Ein traditioneller Anwendungsbereich umfasst die Beschleunigung der Heilung gebrochener Knochen, sowie den Wiederaufbau beschädigter Bänder und Sehnen (11, 12). Dies macht Cissus zu einer idealen Ergänzung der anderen in Bionic Joints enthaltenen Inhaltsstoffe, die sich auf eine Förderung und Wiederherstellung gesunder Knochen und Gelenke konzentrieren, denn nur wenn sich alle Komponenten des Bewegungsapparats einer optimalen Gesundheit erfreuen, ist eine optimale Beweglichkeit trotz intensive Belastungen des Körpers schmerzfrei möglich. Zusätzlich hierzu besitzt Cissus antioxidative und schmerzstillende Wirkungen, wodurch Beschädigungen der Komponenten des Bewegungsapparats durch freie Radikale verhindert werden, während gleichzeitig Bewegungsschmerzen reduziert werden (13, 14).

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure ist ein wichtiger Bestandteil des Gelenkknorpels, der eine optimale „Schmierung“ der Gelenke fördert, dabei hilft, Stoßbelastungen abzufedern und darüber hinaus vor Arthritis und Entzündungen der Gelenke schützen kann. Während eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Hyaluronsäure die Widerstandsfähigkeit der Gelenke fördert, kann ein Mangel Gesundheit und Funktion der Gelenke beeinträchtigen. Ein solcher Mangel ist weit verbreitet, da viele Faktoren, wie z.B. Umwelteinflüsse und Rauchen die Hyaluronsäurespiegel im Körper senken können. Hyaluronsäure kommt im medizinischen Bereich bei der Behandlung von Osteoporose zum Einsatz und es gibt Hinweise darauf, dass diese Verbindung Heilung und Regeneration beschädigter und abgenutzter Gelenke aktiv unterstützen kann (15, 15).

Peptan® bioaktive Kollagen Peptide vom Typ 1, IIm und 3

Peptan® liefert bioaktive kurzkettige Kollagenpeptiden, die der Körper gut absorbieren kann. Diese kurzkettigen Kollagenpeptide regen die Knorpelzellen der Gelenke dazu an, vermehrt Knorpelgewebe zu produzieren, wodurch einem Verschleiß des Gelenkknorpels entgegengewirkt und ein Wiederaufbau von beschädigtem Gelenkknorpel gefördert wird (1).

Eine Supplementation mit bioaktiven Kollagenpeptiden kann bei Menschen, die unter Gelenkproblemen leiden, zu einer verbesserten Beweglichkeit der Gelenke und einer deutlichen Reduzierung von Schmerzen führen (2). Wissenschaftliche Untersuchungen mit radioaktiv markierten Kollagenpeptiden konnten zeigen, dass oral aufgenommenes hydrolysiertes Kollagen tatsächlich in den Gelenkknorpel eingebaut wird, was die Effektivität einer Supplementation mit hydrolysiertem Kollagen bei Gelenkbeschwerden zweifelsfrei belegt.

Quercetin

Quercetin ist ein Flavonoid, das entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die zur Linderung von entzündungsbedingten Gelenkschmerzen beitragen können (17, 18). In der Tat konnten wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Quercetin bei Menschen mit Arthritis die Steifheit der Gelenke, sowie Schmerzen am Morgen und nach Aktivitäten reduzieren kann (19). Zusätzlich hierzu gibt es Hinweise darauf, dass Quercetin den Zelltod entzündlicher Gelenkzellen anregt, welche zur Entwicklung von Arthritis beitragen können (20).

Als zusätzlichen Bonus kann Quercetin durch eine Reduzierung von Entzündungen und oxidativem Stress nach dem Training, die Regeneration nach dem Training fördern und beschleunigen (21).

Bromelain

Bromelain ist ein proteolytisches Enzym, das auch als Annanasenzym bekannt ist. Bromelain kann über eine Hemmung der Produktion von TGF-beta Entzündungen reduzieren und hierdurch Arthritissymptome inklusive Schwellungen, Schmerzen und Steifheit der Gelenke lindern (22, 23). Eine Kombination von Bromelain mit Rutosid und Trypsin wurde bei einer Studie, was die schmerzstillende Wirkung angeht, als genauso effektiv wie pharmazeutische Schmerzmittel bewertet (24). Die Fähigkeiten von Bromelain Schmerzen und Schwellungen zu lindern, kann darüber hinaus dazu beitragen, Muskelkater nach dem Training zu reduzieren und die Muskelheilung zu beschleunigen, was die Regeneration nach dem Training fördern kann (25).

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