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Citrus Bergamot · 90 Kapseln

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Citrus Bergamot ist ein Wirkstoff, der sich im Laufe der letzten Jahre wachsender Beliebtheit unter Kraftsportlern erfreuen konnte. Es soll die Cholesterin- und Blutfettwerte verbessern (1), Entzündungen hemmen (2) und die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems über multiple Pfadwege schützen (3).

  • Besitzt eine ganze Reihe positiver Effekte
  • Beeinflusst Cholesterin- und Blutfettwerte (1)
  • Entzündungshemmende Eigenschaften (2)
  • Leicht dosierbare Kapselform
  • Höchste Qualität – Made in Germany
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Zusammensetzungpro Kapseln
Citrus Bergamot500 mg
davon 35% Polyphenole175 mg


Zutaten: Citrus Bergamot - Extrakt (35% Polyphenole),Trennmittel: Reis Kleie - Extrakt, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011

**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

Nehmen Sie täglich 1-3 Kapseln über den Tag verteilt mit viel Flüssigkeit ein.

Hinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.

Quellen
  1. Nauman MC, Johnson JJ. Clinical application of bergamot (Citrus bergamia) for reducing high cholesterol and cardiovascular disease markers. Integr Food Nutr Metab. 2019 Mar;6(2):10.15761/IFNM.1000249. doi: 10.15761/IFNM.1000249. Epub 2019 Feb 28. PMID: 31057945; PMCID: PMC6497409.
  2. Ferlazzo N, Cirmi S, Calapai G, Ventura-Spagnolo E, Gangemi S, Navarra M. Anti-Inflammatory Activity of Citrus bergamia Derivatives: Where Do We Stand? Molecules. 2016 Sep 23;21(10):1273. doi: 10.3390/molecules21101273. PMID: 27669206; PMCID: PMC6274179
  3. Toth PP, Patti AM, Nikolic D, Giglio RV, Castellino G, Biancucci T, Geraci F, David S, Montalto G, Rizvi A, Rizzo M. Bergamot Reduces Plasma Lipids, Atherogenic Small Dense LDL, and Subclinical Atherosclerosis in Subjects with Moderate Hypercholesterolemia: A 6 Months Prospective Study. Front Pharmacol. 2016 Jan 6;6:299. doi: 10.3389/fphar.2015.00299. PMID: 26779019; PMCID: PMC4702027.
  4. Da Pozzo E, De Leo M, Faraone I, Milella L, Cavallini C, Piragine E, Testai L, Calderone V, Pistelli L, Braca A, Martini C. Antioxidant and Antisenescence Effects of Bergamot Juice. Oxid Med Cell Longev. 2018 Jul 12;2018:9395804. doi: 10.1155/2018/9395804. PMID: 30116497; PMCID: PMC6079356.
  5. Cappello AR, Dolce V, Iacopetta D, Martello M, Fiorillo M, Curcio R, Muto L, Dhanyalayam D. Bergamot (Citrus bergamia Risso) Flavonoids and Their Potential Benefits in Human Hyperlipidemia and Atherosclerosis: an Overview. Mini Rev Med Chem. 2016;16(8):619-29. doi: 10.2174/1389557515666150709110222. PMID: 26156545.
  6. Schoeneck M, Iggman D. The effects of foods on LDL cholesterol levels: A systematic review of the accumulated evidence from systematic reviews and meta-analyses of randomized controlled trials. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2021 Elzbieta Janda, Antonella Lascala, Concetta Martino, Salvatore Ragusa, Saverio Nucera, Ross Walker, Santo Gratteri, Vincenzo Mollace,
  7. Molecular mechanisms of lipid- and glucose-lowering activities of bergamot flavonoids, PharmaNutrition, Volume 4, Supplement, 2016, Pages S8-S18, ISSN 2213-4344,May 6;31(5):1325-1338. doi: 10.1016/j.numecd.2020.12.032. Epub 2021 Jan 16. PMID: 33762150.
  8. Huang Y, Tocmo R, Nauman MC, Haughan MA, Johnson JJ. Defining the Cholesterol Lowering Mechanism of Bergamot (Citrus bergamia) Extract in HepG2 and Caco-2 Cells. Nutrients. 2021 Sep 10;13(9):3156. doi: 10.3390/nu13093156. PMID: 34579033; PMCID: PMC8469228.
  9. Lamiquiz-Moneo I, Giné-González J, Alisente S, Bea AM, Pérez-Calahorra S, Marco-Benedí V, Baila-Rueda L, Jarauta E, Cenarro A, Civeira F, Mateo-Gallego R. Effect of bergamot on lipid profile in humans: A systematic review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2020;60(18):3133-3143. doi: 10.1080/10408398.2019.1677554. Epub 2019 Oct 31. PMID: 31670973.
  10. Perna S, Spadaccini D, Botteri L, Girometta C, Riva A, Allegrini P, Petrangolini G, Infantino V, Rondanelli M. Efficacy of bergamot: From anti-inflammatory and anti-oxidative mechanisms to clinical applications as preventive agent for cardiovascular morbidity, skin diseases, and mood alterations. Food Sci Nutr. 2019 Jan 25;7(2):369-384. doi: 10.1002/fsn3.903. PMID: 30847114; PMCID: PMC6392855
  11. Ritchie AI, Wedzicha JA. Definition, Causes, Pathogenesis, and Consequences of Chronic Obstructive Pulmonary Disease Exacerbations. Clin Chest Med. 2020 Sep;41(3):421-438. doi: 10.1016/j.ccm.2020.06.007. PMID: 32800196; PMCID: PMC7423341
  12. de Cássia da Silveira E Sá R, Lima TC, da Nóbrega FR, de Brito AEM, de Sousa DP. Analgesic-Like Activity of Essential Oil Constituents: An Update. Int J Mol Sci. 2017 Dec 9;18(12):2392. doi: 10.3390/ijms18122392. PMID: 29232831; PMCID: PMC5751100
  13. Lombardo GE, Cirmi S, Musumeci L, Pergolizzi S, Maugeri A, Russo C, Mannucci C, Calapai G, Navarra M. Mechanisms Underlying the Anti-Inflammatory Activity of Bergamot Essential Oil and Its Antinociceptive Effects. Plants (Basel). 2020 Jun 1;9(6):704. doi: 10.3390/plants9060704. PMID: 32492797; PMCID: PMC7356015.
  14. Bartella L, Mazzotti F, Talarico IR, De Luca G, Santoro I, Prejanò M, Riccioni C, Marino T, Di Donna L. Structural Characterization of Peripolin and Study of Antioxidant Activity of HMG Flavonoids from Bergamot Fruit. Antioxidants (Basel). 2022 Sep 20;11(10):1847. doi: 10.3390/antiox11101847. PMID: 36290571; PMCID: PMC9598738
  15. Mare R, Mazza E, Ferro Y, Gliozzi M, Nucera S, Paone S, Aversa I, Pujia R, Marafioti G, Musolino V, Mollace V, Montalcini T, Pujia A. A new breakfast brioche containing bergamot fiber prevents insulin and glucose increase in healthy volunteers: a pilot study. Minerva Endocrinol (Torino). 2021 Jun;46(2):214-225. doi: 10.23736/S2724-6507.20.03243-5. Epub 2020 Sep 24. PMID: 32969628.

Inhalt: 90 Kapseln Artikelnr.: 7642

Was ist Citrus Bergamot?

Bei der Bergamotte handelt es sich um eine Zitruspflanze, die ursprünglich als Kreuzung der Bitterorange mit anderen Zitruspflanzen entstanden ist und erstmals im 17. Jahrhundert beschrieben wurde. Seit diesem Zeitpunkt wird die Bergamotte in Italien angebaut, hauptsächlich an der Küste Kalabriens. Die Extrakte, die aus der Pflanze gewonnen werden, verleihen dem Earl Grey Tee sein charakteristisches Aroma und die essenziellen Öle der Bergamotte kommen bei der Parfumherstellung und der Aromatherapie zum Einsatz. Was lange Zeit unklar war, ist, dass die Bergamotte sehr reich an Polyphenolen ist. Diese besitzen genau wie die essenziellen Öle der Bergamotte eine Vielzahl von Gesundheitsvorzügen und weisen darüber hinaus Studien zufolge auch ausgeprägte antioxidative Eigenschaften auf (4).

Wie kann Citrus Bergamot die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern?

Citrus Bergamot ist ein Wirkstoff, der bei den Probanden einer Studie den Cholesterinspiegel und die Blutfettwerte verbessern konnte. Erhöhte Werte in diesen Bereichen stellen zwei der primären Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar (5). Diese Risikofaktoren gewinnen in der heutigen Zeit zunehmend an Bedeutung und betreffen nicht nur Menschen, die sich zu wenig bewegen, sondern auch Sportler, die ungesunde Ernährungsgewohnheiten haben (6). Hohe Spiegel des schädlichen LDL-Cholesterins fördern Ablagerungen in den Blutgefäßen, die zu Engstellen oder Verschlüssen führen können und damit den primären Auslöser für einen Herzinfarkt darstellen. Gesundes HDL-Cholesterin wirkt solchen Ablagerungen entgegen, indem es den Abtransport von LDL-Cholesterin fördert. Im Rahmen wissenschaftlicher Studien konnte gezeigt werden, dass Citrus Bergamot die schädlichen LDL-Cholesterinspiegel deutlich senken konnte. Gleichzeitig war es dazu in der Lage, die Spiegel des gesunden HDL-Cholesterins signifikant zu erhöhen (1,3, 8). Zusätzlich hierzu konnte auch eine deutliche Reduzierung der Triglyzeridspiegel im Blut beobachtet werden. Im Gegensatz zu Statinen, die im medizinischen Bereich als Cholesterinsenker eingesetzt werden, hemmt Citrus Bergamot dabei die körpereigene Produktion von Coenzym Q10 nicht (9). Ein weiterer Vorteil, der in Studien mit der Einnahme von Citrus Bergamot in Verbindung gebracht werden konnte, ist seine Eigenschaft als Antioxidans, das einer Oxidation von LDL-Cholesterin entgegenwirken kann (4). Das ist deshalb von besonderem Interesse, da oxidiertes LDL-Cholesterin deutlich stärker als intaktes LDL-Cholesterin zu einer Plaque Bildung in den Blutgefäßen (sprich Verkalkung der Adern) beitragen kann (1,3).

Weitere in Studien nachgewiesene Effekte von Citrus Bergamot

Citrus Bergamot wurde damit in Verbindung gebracht, helfen zu können, die Blutgefäße gesund zu halten (10). Chronische systemische Entzündungen sind weitverbreitet und werden mit einem erhöhten Risiko für viele Erkrankungen, inklusive Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht (11). Besonders kritisch ist in dieser Hinsicht, die als Endothel bekannte innere Auskleidung der Adern, welche direkt an der Weitung der Adern, der Regulierung des Blutdrucks, der Blutgerinnung und vielen weiteren wichtigen Prozessen beteiligt ist. Bei Probanden konnte gezeigt werden, dass Citrus Bergamot Entzündungen und Plaquebildung reduzieren und Elastizität und Reaktionsfähigkeit der Adern verbessern konnte. Dies liegt unter anderem an seinen ausgeprägten entzündungshemmenden Eigenschaften, die durch eine Reduzierung der Spiegel entzündungsfördernder Zytokine zustande kommen (3, 12, 13). Zusätzlich hierzu konnte gezeigt werden, dass Citrus Bergamot die Zellen des Endothels durch seine antioxidativen Eigenschaften vor Beschädigungen durch freie Radikale schützen kann, wodurch die Gesundheit des Endothels und infolgedessen die der Blutgefäße ebenfalls gefördert werden konnte (4, 14). Ein weiterer Effekt von Bergamot hängt mit der Insulinsensitivität zusammen. Im Rahmen wissenschaftlicher Studien konnte gezeigt werden, dass Citrus Bergamot die Insulinsensitivität über eine Aktivierung von AMPK verbessern kann, was in einer deutlichen Reduzierung der Blutzuckerspiegel resultierte (10,15).

Citrus Bergamot ist ein Supplement, das bei Probanden verschiedener Studien wirklich mit zahlreichen positiven Effekten aufwarten konnte. Da wundert es wenig, dass sich der Wirkstoff auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit erfreut. Wie immer steht und fällt die Wirkung des Supplements mit der Qualität der Inhaltsstoffe. GN setzt, wie gewohnt, ausschließlich auf Rohstoffe der besten Qualität, um immer eine optimale Wirkung gewährleisten zu können. **Citrus Bergamot von GN Laboratories – weil am Ende nur Ergebnisse zählen.

Customer Reviews

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M
Manuel H.
Quellenangaben

Schön, dass man hier Quellenangaben zu den Aussagen bekommt die getroffen werden

M
Marcel Sunderbach
Solide das Gigas auch das hier hat.

Leider immernoch ein seltener Wirkstoff, Gigas enttäuscht hier aber nicht

M
Manni D.
Citrus Bergamot

Wichtig wenn man seine Gesundheit unter besonderen Umständen so gut es geht erhalten möchte.

P
Paul Ungerer
Klasse Wirkung

Absolut geiles Produkt, nur leider auf der teureren Seite. Was soll ich sagen bin froh dass es hier überhaupt in dieser Form und Qualität erhältlich ist

K
Korbinian G.
Sehr zufrieden

Echt ein tolles Produkt, dass ich nur jedem empfehlen kann der davon profitieren könnte 😉