Citrullin fördert einen Fettabbau im Bauchbereich

Citrullin ist eine Aminosäure, die Proteinsynthese und Fettabbau fördert.

Eine Studie, die an der französischen Decartes University in Paris mit übergewichtigen Ratten durchgeführt wurde, die fettreich ernährt wurden, fand heraus, dass eine Supplementierung mit Citrullin die Blutzuckerproduktion in der Leber reduzierte und einen Fettabbau im Bauchbereich anregte. Citrullin steigert die Aktivität des braunen Fettgewebes, was den Kalorienverbrauch erhöht und die Fettverbrennung fördert.

Braunes Fettgewebe ist ein stark thermogenes Gewebe, das Energie als Wärme freisetzt, anstatt sie in Form von Fett zu speichern. Citrullin erhöhte die Spiegel der hormonsensitiven Lipase um 150 Prozent, was auch die Mobilisierung und die Verwendung von Fett förderte.

(Molecular Nutrition Food Research, 58: 2320-2330, 2014)