Was sind Kollagen Peptide und was unterscheidet diese von herkömmlichen Kollagen Supplements? Im Gegensatz zu vielen anderen Kollagen Supplements enthält GN Collagen Peptides nicht einfach nur Gelatine, sondern bioaktive Kollagenpeptide vom Typ 1, Typ IIm und Typ 3 der Marke Peptan®, die mit Hilfe eines komplexen enzymatischen Hydrolysekomplexes hergestellt werden. Hierdurch ist GN Collagen Peptides selbst in kaltem Wasser hervorragend löslich und weist eine überlegene Bioverfügbarkeit auf, von denen andere nur träumen können: über 90% der verzehrten Kollagenpeptide sind in der Blutbahn nachweisbar und können so schnell an alle Stellen des Körpers gelangen, wo sie gebraucht werden.
GN Collagen Peptides umfasst außerdem das volle Spektrum unterschiedlicher Kollagenpeptide um Dir die volle Bandbreite an Gesundheitsvorzügen bieten zu können. Dies umfasst Kollagenpeptide vom Typ 1 – der Typ von Kollagen, der sich in unserer Haut befindet – und Kollagenpeptide vom Typ IIm – eine Mischung aus Kollagen vom Typ 2 und Glykosaminolykanen, die sich in dieser Form im menschlichen Knorpel inklusive des Gelenkknorpels wiederfindet.
Welche Vorzüge besitzen Kollagen Peptide für Sportler?
Kollagenpeptide können die Regeneration nach dem Training fördern, den Muskelkater reduzieren und die sportliche Leistungsfähigkeit steigern
Kollagenpeptide unterstützen und beschleunigen die Reparatur von trainingsinduzierten Beschädigungen unterschiedlicher Bindegewebsstrukturen inklusive Bänder, Sehnen und Gelenke. Diese beschleunigte Erholung nach dem Training konnte im Rahmen von klinischen Untersuchungen die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen (3). Ein zusätzlicher Nebeneffekt einer Supplementierung mit Kollagenpeptiden war eine deutliche Reduzierung des Muskelkaters nach dem Training (3).
Für hart trainierende Sportler – insbesondere Kraftsportler – die ihre Gelenke hohen Belastungen aussetzen, sind natürlich auf die positiven Auswirkungen von Kollagen Peptiden auf die Gelenke (die wir gleich noch näher betrachten werden) von besonderem Interesse.
Welche weiteren Vorzüge besitzen Kollagenpeptide?
Kollagenpeptide können Gelenkprobleme lindern und die Gesundheit von Gelenken und Knochen fördern
Kollagen ist ein wichtiger Schlüsselbaustein des Gelenkknorpels und etwa 90% des organischen Materials der Knochen besteht aus Kollagen, welches das Gerüst bildet, an dem die Mineralien angelagert werden. Kollagen ist außerdem für die Flexibilität und Stärke der Knochen verantwortlich. Das in GN Collagen Peptides enthaltene Peptan IIm enthält neben bioaktiven Kollagenpeptiden zusätzlich Glykosaminoglykane, Chondroitinsulfat und Hyaluronsäure und fördert zudem die Schmierung der Gelenke und besitzt entzündungshemmende Wirkungen (4). Es kann den Gelenkknorpel vor einer Degeneration schützen und auch bei bereits bestehenden Gelenkproblemen Linderung bringen (4).
Klinische Studien konnten zeigen, dass Peptan IIm bei Gelenkproblemen Gelenkschmerzen um 32% reduzieren und die Beweglichkeit der Gelenke um 44% verbessern kann (5).
Neben seinen gelenkschützenden Wirkungen besitzt Peptan IIm auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit der Knochen. Indem es die Aktivität der knochenbildenden Zellen fördert und gleichzeitig die Funktion knochenresorbierender Zellen hemmt, kann es dabei helfen, die Mineraldichte der Knochen aufrecht zu erhalten oder zu verbessern und einem Knochenabbau (Osteoporose) entgegenwirken (6, 7, 8, 9).
Kollagenpeptide können eine jugendliche Haut und kräftige, gesunde Haare fördern
Wissenschaftliche Studien konnten zeigen, dass 5 Gramm Peptan® Kollagen pro Tag innerhalb von 90 Tagen Falten im Bereich von Mund und Augen signifikant reduzieren konnten (1). Zusätzlich konnte im Rahmen klinischer Studien eine höhere Kollagendichte sowie ein um 28% gesteigerter Feuchtigkeitsgehalt der Haut beobachtet werden (2).
Zusätzlich hierzu konnten Peptan® Kollagenpeptide die Bruchfestigkeit der Haare und die Haarstärke signifikant steigern (1).
Kollagenpeptide können die Aufrechterhaltung der fettfreien Körpermasse fördern
Im Rahmen einer klinischen Studie konnte gezeigt werden, dass Kollagenpeptide die Aufrechterhaltung der fettfreien Körpermasse besser als Wheyprotein fördern kann (10). Dies ist besonders für Diätende und ältere Menschen von Interesse, die ein erhöhtes Risiko für einen unerwünschten Muskelverlust aufweisen.
Profitiere von einer maximalen Flexibilität
GN Collagen Peptides sind nicht nur sehr gut in allen Flüssigkeiten löslich, sondern auch hitzebeständig und völlig geschmacks- und geruchsneutral. Sie können somit mit allen Getränken und Speisen kombiniert werden und sogar zum Backen und Kochen verwendet werden.
