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Nano Pure Glutamine · 500g

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Glutamin ist eine Aminosäure, die im menschlichen Körper für viele Prozesse eine entscheidende Rolle spielt. Sie trägt zum Muskelaufbau bei und hat im Rahmen mehrerer Studien einen positiven Effekt auf das Immunsystem gezeigt. GN liefert dir Glutamin in seiner reinsten Form und setzt dabei ausschließlich auf Rohstoffe der höchsten Qualität. NanoPure® Glutamine von GN Laboratories – weil am Ende nur Ergebnisse zählen.
  • Proteinogene Aminosäure
  • Wissenschaftlich belegte Wirkung
  • 100 % vegan
  • Leicht dosierbare Pulverform
  • NanoPure® für pure Reinheit
  • Bewährte Qualität – Hergestellt in Deutschland
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro 5 g
L-Glutamin (NanoPure®)100 g5 g


Zutaten: L-Glutamin Pulver (vegan) NanoPure®

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011

**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

Nehmen Sie 5g Pulver mit viel Flüssigkeit zu sich.

Hinweise

Nicht empfohlen für die Verwendung durch Personen unter 18 Jahren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Quellen
  1. Calder, P.C. (1996). Glutamine and the immune system. Scientific World Journal, 1, 1-15. doi: 10.1100/tsw.1996.12
  2. Cruzat, V., Macedo Rogero, M., Noel Keane, K., & Curi, R. (2018). Newsholme revisited. Journal of Clinical Nutrition, 37(4), 250-258. doi: 10.1080/07315724.2017.1411748
  3. Wilmore, D.W. (1991). The effect of glutamine supplementation in humans: A review of the literature. Critical Care Medicine, 19(5), 545-552. doi: 10.1097/00003246-199105000-00002
  4. Newsholme, P., & Parry-Billings, M. (1990). Properties of glutamine release from muscle and its importance for the immune system. Journal of Cellular Physiology, 143(2), 306-310. doi: 10.1002/jcp.1041430214
  5. Legault, Z., Bagnall, N., & Kimmerly, D. S. (2015). The Influence of Oral L-Glutamine Supplementation on Muscle Strength Recovery and Soreness Following Unilateral Knee Extension Eccentric Exercise. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 25(5), 417-426.
  6. Bowtell, J.L., Gelly, K., Jackman, M.L., Patel, A., Simeoni, M., & Rennie, M.J. (1999). Effect of oral glutamine on whole body carbohydrate storage during recovery from exhaustive exercise. Journal of Applied Physiology, 86(6), 1770-1777. doi: 10.1152/jappl.1999.86.6.1770
  7. Candow, D.G., Chilibeck, P.D., Burke, D.G., Davison, K.S., & Smith-Palmer, T. (2001). Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. European Journal of Applied Physiology, 86(2), 142-149. doi: 10.1007/s004210100514
  8. Kuhn, K.S., Muscaritoli, M., Wischmeyer, P., Stehle, P., & Ziegler, T.R. (2010). Glutamine as indispensable nutrient in oncology: Experimental and clinical evidence. European Journal of Nutrition, 49(4), 197-210. doi: 10.1007/s00394-010-0081-9
  9. Ardawi MS, Newsholme EA. Glutamine metabolism in lymphocytes of the rat. Biochem J. 1983;212(3):835-842. doi:10.1042/bj2120835
  10. Gleeson M. Immune function in sport and exercise. J Appl Physiol (1985). 2007;103(2):693-699. doi:10.1152/japplphysiol.00008.2007
  11. Castell LM, Poortmans JR, Newsholme EA. Does glutamine have a role in reducing infections in athletes? Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1996;73(5):488-490. doi:10.1007/bf00334427
  12. Castell LM, Yamamoto T, Phoenix J, Newsholme EA. The role of glutamine in the immune system and in intestinal function in catabolic states. Amino Acids. 1991;1(4):299-309. doi:10.1007/bf00805772
  13. Welbourne TC. Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load. Am J Clin Nutr. 1995;61(5):1058-1061. doi:10.1093/ajcn/61.5.1058
  14. Antonio J, Street C. Glutamine: a potentially useful supplement for athletes. Can J Appl Physiol. 1999;24(1):1-14. doi:10.1139/h99-001
  15. Varnier M, Leese GP, Thompson J, Rennie MJ. Stimulatory effect of glutamine on glycogen accumulation in human skeletal muscle. Am J Physiol. 1995;269(2 Pt 1):E309-E315. doi:10.1152/ajpendo.1995.269.2.E309

Inhalt: 500g Artikelnr.: 8070

Was ist Glutamin?

Glutamin wird zu den sogenannten nicht essenziellen Aminosäuren gezählt. Das bedeutet, dass der Körper Glutamin bei Bedarf selbst aus anderen Aminosäuren herstellen kann. Glutamin ist die Aminosäure, die im Körper in der höchsten Menge in freier Form vorliegt. Im Aminosäurepool des Blutplasmas macht sie 20 % der freien Aminosäuren aus. In der Skelettmuskulatur sind es sogar 50 bis 60 % (1). Diese hohen Mengen an freiem Glutamin hängen damit zusammen, dass der Körper für viele Funktionen große Mengen an Glutamin benötigt. Das Immunsystem und das Verdauungssystem sind dabei besonders stark auf Glutamin angewiesen (2). Glutamin spielt darüber hinaus aber auch beim Proteinstoffwechsel des Körpers eine wichtige Rolle (3). Auch wenn der Körper Glutamin bei Bedarf prinzipiell selbst herstellen kann, gibt es Situationen, in denen er einen erhöhten Bedarf entwickelt. Zu diesen Situationen gehören unter anderem Faktoren wie starker Stress, Krankheiten und intensive Trainingseinheiten (4). Wissenschaftliche Untersuchungen konnten darüber hinaus zeigen, dass der Glutamin-Spiegel im Körper nach einer intensiven Trainingseinheit um bis zu 50 % reduziert sein kann (5). Nach körperlicher Anstrengung konnte es in wissenschaftlichen Untersuchungen außerdem mehrere Stunden dauern, bis die Glutamin-Spiegel wieder ihren Normalwert erreichen (6). Studien konnten allerdings zeigen, dass eine orale Glutamin-Zufuhr den erhöhten Glutamin Bedarf des Körpers decken kann. Dadurch konnte der Abbau von Muskelprotein bei den Probanden verhindert und gleichzeitig der Proteinstoffwechsel optimiert werden (7). Bei Studien, die das Glutamin zusätzlich mit Glukose kombiniert haben, wurde einer Erhöhung des Plasmaglutaminspiegels um bis zu 200 % festgestellt (8)

Welche weiteren Vorzüge besitzt Glutamin?

Das Immunsystem ist mit seinen sich schnell vermehrenden Zellen für eine korrekte Funktion auf Glutamin angewiesen. Ein Glutamin-Mangel resultierte Studien zufolge mitunter in einer reduzierten Menge an schützenden T-Zellen und reduzierte bei den Testpersonen die Fähigkeit der Fresszellen, Bakterien und Viren zu vernichten (9). Besonders kritisch ist dies bei Sportlern, da sich intensive Trainingseinheiten bei einer Vielzahl an Untersuchungen negativ auf das Immunsystem der Probanden ausgewirkt hat. Dadurch stieg deren Anfälligkeit für Infektionskrankheiten signifikant an (10). Wissenschaftliche Untersuchungen konnten allerdings zeigen, dass eine Glutamin Supplementation nach anstrengenden sportlichen Aktivitäten dabei helfen konnte, das Immunsystem der Versuchsgruppe zu stärken und das Risiko für Infektionskrankheiten deutlich zu senken (11,12). Eine wissenschaftliche Studie brachte Glutamin außerdem mit der Ausschüttung von Wachstumshormonen in Zusammenhang. Im Rahmen dieser Studie konnte die isolierte Gabe von Glutamin auf nüchternen Magen die körpereigene Wachstumshormonausschüttung der Testpersonen um bis zu 400 % erhöhen (13). Um diesen Effekt zu erreichen, genügte bereits eine Gabe von 2 Gramm Glutamin aus. Auch das Muskelzellvolumen wird durch den Glutamingehalt im Körper beeinflusst. Glutamin besitzt ähnlich wie Kreatin die Fähigkeit, Wasser in die Muskelzellen zu ziehen und konnte so im Rahmen einer Studie das Volumen der Muskelzellen bei einer Gruppe von Testpersonen vergrößern (3). Eine Erhöhung des Muskelzellvolumens lässt die Muskeln praller und voller wirken. Ferner hat es aber auch einen tatsächlichen Effekt auf das Muskelwachstum (14). Glutamin besitzt also mehrere potenziell anabole Wirkungen, die allesamt bei Testpersonen von Studien nachgewiesen werden konnten. Damit hören die Ergebnisse, die zu Glutamin bereits gewonnen werden konnten, aber noch nicht auf. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Glutamin die Glykogensynthese nach dem Training verbessern konnte und somit dabei geholfen hat, die durch das Training entleerten Glykogenspeicher schneller wieder aufzufüllen (6,16). Das wiederum resultierte bei den Probanden in einer schnelleren Regeneration. Die Vorteile, die eine beschleunigte Regeneration mit sich bringen kann, liegen auf der Hand

In wissenschaftlichen Studien konnte also eine ganze Reihe positiver Effekte nachgewiesen werden, die Glutamin für den menschlichen Körper haben kann. NanoPure® Glutamine von GN Laboratories liefert dir reines Glutamin der höchsten Qualitätsstufe, damit du in vollen Zügen von den Vorteilen der Aminosäure profitieren kannst. NanoPure® Glutamine von GN Laboratories – weil am Ende nur Ergebnisse zählen.

Die NanoPure® Qualitätsgarantie

NanoPure® ist nicht einfach nur ein Hersteller für verschiedene Nahrungsergänzungsmittel oder Inhaltsstoffe, NanoPure® steht für höchste Qualität und maximale Reinheit. Alle Produkte, mit dem NanoPure® Gütesiegel, werden strengsten Testverfahren unterzogen, bevor sie zum Verkauf freigegeben werden. Unabhängige Labore untersuchen jede einzelne Charge nach den höchsten wissenschaftlichen Standards, um sicherzugehen, dass keine Verunreinigungen die Qualität der Produkte beeinträchtigen können. Wer NanoPure® auf einem Produkt liest, der kann sicher sein, dass keine Schwermetalle, keine Streckmittel und keine Schadstoffe in seinem Produkt enthalten sind. NanoPure® steht für pure Qualität.

 

Customer Reviews

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L
Lee Hyun
Beste Glutamin

So muss Glutamin sein, bin sehr zufrieden

N
Neist Tobi
Glutamin

hatte mit dem Produkt noch nie Probleme, war mal Zeit eine Bewertung da zu lassen

K
K. Lichter
Klasse für den Darm

Super Supplement für die Darmgesundheit. Allgemein auch für die Regeneration

L
Lobrecht Franz
Glutamin Pulver

Super für die Verdauung

K
Kevin N.
Super Glutamin

Hatte mit dem Glutamin von GN bisher noch nie Probleme, ein Klasse Produkt