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Ergothionein

Ergothionein ist eine Aminosäure, die sich hauptsächlich in Pilzen, aber auch in Königskrabben, dem Fleisch von Tieren, die Gräser gefressen haben, die Ergothionein enthielten und anderen Nahrungsmitteln wiederfindet. Ergothionein wird auch als Medizin verwendet. Ergothionein wird bei Leberschäden, Linsentrübung des Auges, Alzheimer, Diabetes und Herzkrankheiten eingesetzt. Ergothionein wird manchmal direkt auf die Haut aufgetragen, um Falten zu verhindern, die Zeichen des Alterns der Haut zu reduzieren und Schädigungen der Haut durch Sonnenbestrahlung zu vermindern.

Wie wirkt Ergothionein?

Wissenschaftler untersuchen Ergothionein, um zu bestimmen, ob diese Aminosäure entzündliche Schwellungen in der Lunge und Schäden der Leber, der Nieren und des Gehirns reduzieren kann.

Wie effektiv ist Ergothionein?

Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um eine Aussage bezüglich der Effektivität von Ergothionein bei Leberschäden, Linsentrübung des Auges, Alzheimer, Diabetes und Herzkrankheiten, sowie auf die Haut aufgetragen zur Reduzierung der Zeichen der Alterung der Haut treffen zu können. Es bedarf weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen, um die Effektivität von Ergothionein bei diesen Anwendungen bewerten zu können.

Sicherheit und Nebenwirkungen

Ergothionein ist wahrscheinlich sicher, wenn es in den Mengen verwendet wird, die natürlich in der Nahrung vorkommen. Es gibt jedoch nicht genügend Informationen darüber, ob Ergothionein sicher und unbedenklich ist, wenn es als Supplement zu medizinischen Zwecken verwendet wird.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen

Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist nicht genug über die Verwendung von Ergothionein während Schwangerschaft und Stillzeit bekannt. Aus diesem Grund sollten schwangere und stillende Frauen besser auf Ergothionein verzichten.

Wechselwirkungen

Zum augenblicklichen Zeitpunkt liegen keine Informationen über Wechselwirkungen von Ergothionein mit Medikamenten oder Supplements vor.

Dosierung

Eine angemessene Dosierung von Ergothionein hängt von unterschiedlichen Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und weiteren ab. Zum augenblicklichen Zeitpunkt gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten, um eine Aussage über angemessene Dosierungsbereiche für Ergothionein treffen zu können. Aus diesem Grund sollte man sich an die Dosierungsanleitung auf dem Etikett halten und/oder vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker fragen.

Referenzen

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